很多孩子会产生考前忧虑等症状，这些或多或少的来自父母，因此父母要注意高考前家长的心态对孩子的影响也是很大的!

　　1.凡事往好处想。用家长积极的心态，影响孩子。

　　高考生考前情绪消极焦虑，紧张，是正常的。家长千万不要大惊小怪，只有你把她的情绪看作是正常情绪，孩子才能从这种消极情绪中走出来。

　　接纳，是家长需要做的第一件事。

　　家长理解了孩子，孩子才会真正的信任家长。

　　家长单纯的对孩子的说教与指责，都是不管用的，只能加速孩子的消极，起负作用。

　　家长可以用自己乐观积极的心态，来感染孩子，影响孩子，做给孩子看，给孩子起榜样作用，是较好的办法。

　　家长可以遇到事情往好处想，用这种正能量的想法来感染孩子。例如孩子一次考试没有考好，家长可以对孩子说，考前发现问题是件好事情。总之，每一件小事都要看到它积极的一面。

　　2.听听音乐，打场篮球。

　　可以下载一些励志歌曲或者是励志美文，在吃饭或闲暇时间让孩子听一听。既是对紧张学习的调剂，又要让孩子从中汲取营养，获得动力。

　　每天运动运动，能激发孩子多把胺的分泌，对孩子的大脑是一种激活。所以即使明天就要高考，今天该运动还是要运动，每天运动半小时到一小时，对孩子的身心都有好处。

　　我的邻居是位学霸，他特别喜爱打篮球，每天中午都要去打上半个小时，即使在高考的当天，他中午依然打篮球，他说出一次汗，让身体整体放松，的细胞都被激活了，对学习是很有帮助的。

　　孩子平时喜欢什么运动方式呢?即使没有特别的爱好，散散步，也是有好处的。

　　3.立即行动，多做事，事打败一切消极思想的利器。

　　茫然，焦虑，彷徨，消极，是因为无事可做。光想这些是解决不了问题的，所以立即行动，赶快去做事情，是打败消极思想较好的办法。

　　每天给准自己准备几个套卷，按照高考的时间完成，并认真订正答案，改正错题，这样让每天按高考的节奏忙起来，就没有时间去消极了。

　　孩子其实都想考上理想的大学，有的孩子高考前消极是因为他感到恐惧，不相信自己，对自己的高考不乐观，那么这时候较需要的就是家长的鼓励与支持，家长可以跟他说，临阵磨枪不快也光。考成什么样，家长都支持你，反倒有利于孩子鼓起勇气奋发向上。单纯的说教指责甚至打骂，都起反作用。