高考过后，一些对自己成绩不满意的学生纷纷选择复读，然而复读的这一年也充满了变数，问题也是多种多样的。下面小编就常见的问题和解决方法分析一下：

　　一、心理问题

　　高考复读生的心理在种种复杂原因的作用下，比如付出与所得的心理落差，家长的高度关注，老师的强化刺激教育，自己的过高要求与无法企及的现实等等形成多种多样的矛盾，这些直接作用于学生的心理上，以致产生各种各样的心理问题。

　　1、焦虑躁郁心理

　　焦虑躁郁心理是高中复读生较常见的一种心理问题，体现为对自己的表现极度不满意，进而扩展到对周围的人事不满意，迁怒于家长，同学或老师。特别是走读的学生，要么跟家长不交流，要么就是无法交流，其实这都是焦虑躁郁心理的表现。

　　危害：

　　焦虑躁郁心理直接影响学生对自己能力的判断，往往易产生自卑、不自信的心理，加重学习压力，削弱学习效率。

　　解决方法：

　　1.制定合理的学习计划，循序渐进。

　　2.紧跟老师的步伐，认真完成作业，认真听老师讲课，不要搞“单打独斗”。

　　有些复读生，总不愿跟着老师的步伐，觉得老师讲的他已经会了，不应该把精力浪费在自己会做的题上，殊不知知识的融会贯通是一个循序渐进，环环相扣的过程，只有跟着老师的步伐进行有序的复习，才能找到自己较薄弱的那一环，并补牢漏洞。

　　3.准确客观的评价自己，既不妄自菲薄，又不好高骛远。

　　高考从来都是持久战，复读班更是，谁能长久的掌控自己的情绪，的学习，谁就可以取得较大的对自己要求过高，

　　4.积极乐观的心理暗示，恰当的自我减压。

　　简单来说焦虑躁郁的心情来自对自己的高要求，来自付出与所得不达预期的愤懑，每天要在心里暗示自己：“付出就有所得，一分耕耘一分收获，即使看不到希望，并不代表我没有进步，整天进步哪怕一点点，也会离目标越来越近。”

　　相信不断平和自己的心态，不被不良情绪所控制，才有助于更有效的发挥自己的潜力。

　　2.封闭压抑的心理

　　有一部分学生觉得成为复读生是一件极其丢脸的事，不但自己丢脸，也让家人蒙羞，于是恨不得谁也不见，谁也不交流，封闭自己，逃避一切，久而久之，极度压抑的心理无处发泄，就可能更加轻视自己，甚至产生伤害自己的行为。

　　这种心理和焦虑躁郁的心理真好相反，前一种心理偏重于向外发泄，这一种心理偏重于自我折磨。

　　解决方法：

　　1.端正态度，正视自己，悦纳自己。

　　真正的强者敢于正视自己的内心和自己的选择，不断激励自己而不是看低自己。每天肯定自己的付出，坦然接受自己的所得，无怨无悔的拼搏一年，对自己不苛求、善待自己才能发挥自己的优势。

　　2.打开心扉，相信来自家人、朋友、老师的关爱和力量。

　　封闭抑郁的心理往往极度敏感，过度在意别人的言行评价，要相信即使跟你亲近的人说了不恰当的或者你不乐意听的话，那也是希望你好，否则又怎么叫亲人、朋友，即使不是你的亲人朋友他们说什么又有何妨?要不断增强自己的心理承受能力，并敢于交流善于交流，只有敞开心扉才能拥有更健康向上的心理。

　　3.善于寻求学习伙伴，勇于寻求来自别人善意的帮助。

　　“独学而无友，孤陋而寡闻”，结伴学习更有学习的氛围，而积极寻求别人的帮助，无论老师、家长或是朋友都可以让自己得到更大的力量，看到更大的希望。