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距离高考很近了,家长和考生应该怎么配合比较好一点?
小兰 2019.05.16

  距离高考很近了,家长和考生应该怎么配合比较好一点?距离2019年高考越来越近了,各学校通过组织一系列行之有效的高考应试能力训练,来增强学生的高考实战演练能力,培养良好的解题能力和训练高考应试技巧,经过一系列的训练过程,部分考生的心理准备意识和实战能力显著增强、自信提升、能力拓展、状态良好。以下是一些具体的建议:

距离高考很近了,家长和考生应该怎么配合比较好一点?
(图源:摄图网)

  还有部分考生由于自身各方面还存在的问题,心理素质不强,越临近高考,心理状态不佳,感觉到压力太大;个别学生由于平时没有对知识注意拓展归纳总结,对于考点知识体系结构梳理还不够,综合应用能力比较差,每一次模拟考试状态和正常发挥效果不佳,成绩比较低,已经对自己彻底信心,出现忧虑、患得患失,对于每一次模拟考试压力太大,考试过程中出现紧张、焦虑不安,导致不能正常答题;还有个别学生由于平时一直学习成绩比较差,学习习惯不太良好,学习能力和品质比较差,感觉自己高考无望,在临近高考和高考复习备考后期会出现逃课的现象。

  以上情况家长要掌握,掌握孩子的思想状态和思想动态,通过各种方式了解孩子在临近高考之时的内心想法,掌握孩子在校期间的行为习惯和行为方式,特别是临近高考之时,家长要和班主任做好协调沟通,了解学生的行为习惯和思想动态,及时跟进,及时劝慰和督促孩子,纠正在思想和学习行为和过程中出现的偏差。

  特别是一些对高考已经失去信心的孩子,家长要尤为重视,经常积极和班主任取得联系,了解学生在校期间的行为习惯,掌握孩子的行踪,以免孩子在临近高考因为逃课出现不需要的安全相关的事情;临近高考之际,部分学生会因为同学离别情而聚餐,甚至饮酒、取娱乐场所欢聚,家长要掌握孩子的行为动态,对于孩子的这一类事情和行为制止,告诫孩子高考的重要性,不能在考前出现出格过激的行为,一起等高考结束之后再说。

  临近高考,家长需要要陪伴孩子,不能让家务事羁绊孩子,影响孩子复习备考精力和注意力,有事情暂时推到高考结束。家长可以和孩子经常沟通交流,利用午饭机会,和孩子聊理想、聊喜闻乐见的事情,努力营造和谐的家庭氛围。

  对于孩子的饮食,家长要有适度,以清单为主,不能一味的大鱼大肉,能在家里做饭较好,较好不要一直在外面吃饭,注意卫生安全。晚上要求孩子不能熬夜,十一点半需要睡觉,要保持充足的体力和精力投入到复习备考。

  特别是需要考生和家长注意的是,在临近高考前夕,考生不能在早上8:00-12:00、下午2:00-5:30时间段内睡觉,即使再疲劳也要坚持、锻炼、努力适应,因为这个时间段正是高考的时间,考生要增加在这个时间段内需要清醒,以充沛的精力投入到高考复习备考之中。

  总之,临近高考期间,家长和考生共同鼓励,家长一方面要鼓励孩子高考自信心,树立孩子高考意识和动员高考的重要性,但不能给于孩子高考压力,讲明孩子只要尽力而为、努力拼搏、全力以赴即可,至于结果如何都不后悔。高考很重要,考生的心态和信心更加重要,鼓励孩子高考进步!

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