平时学习成绩好,考试总是失利,发挥不了平时的水平,那么这是为什么呢?遇到这样的问题学生们应该怎么办呢?是什么原因造成了这样的现象呢?
1.复习的时候要注意知识的系统性,把所学知识前后联系起来,画成知识树。
因为平时学习都是零碎性的。复习的时候要把知识形成系统。这样在考试的时候才能站在系统的高度去进行思考。
所谓的难题,只不过是涉及知识点多,知识间跨度大。如果在脑海中形成了知识网,就能够迅速找到知识之间的联系。解答难题也就不困难了。考试的时候能够更加的得心应手。
2.在平时写作业的时候,要注意进行训练。
平时做题的时候,如果不限定时间的话,思考时间比较长,这样即使题解出来也不能够达到熟练。而考试的时候是要求你在限定的时间内把题解答出来,这就是有的学生平时做题会,一到考试就不会了的根本原因。因为一限定时间,他就紧张思维停滞,没有养成训练的习惯,特别不适应考试的节奏。
那就把平时写作业当成考试。也进行时间限定。这样孩子就适应了考试的节奏。真正到了考试的时候也就不紧张了,做题也会更加的得心应手了。
3.解除心里压力,上考场。
如果孩子心里负担过重,考试的时候一紧,张也容易发挥不出真正的水平。可以教给孩子一些缓解考前压力的方法。例如深呼吸,望窗外,读秒等等。
需要的时候,也可以找的心理咨询师进行心理咨询。