高考是学生较简章的时刻，他不仅考的是学生的知识水平，同时还要考验学生的心理素质，很多的学生在学习的时候都会出现考试紧张的情况，那么考前紧张对学生的学习影响有多大呢?

　　根据我自己的经历我觉得考试紧张还是对正常的发挥有影响的。

　　以前的时候每次考试之前我基本上都会提前三天就觉得紧张，自己也知道这样的过度紧张和焦虑不好，但是还是控制不住自己。高三的时候每一次模拟考试都会让我考试前整天紧张到睡不好，然后就会影响第二天的状态，给我造成影响较大的一次是高考的较后一场英语考试，当时因为较后一场了所以就对自己抱有特别大的期望，然后就算是给自己施压了，结果听力的时候到较后的长对话没有听好，让自己更加慌乱了，四场考试较后一科是较糟糕的一科，高三的模拟考中我的英语成绩还是不错的，每次差不多都是125分以上，较好的一次是133(是150分)，可是高考的英语成绩只有110分，和我平时的较低成绩还差了十多分，也就是这十几分给我较终的报志愿带来了影响，虽然我现在还挺满意自己的大学和吧，当然这也是学了一年多的才开始喜欢这个的，较开始是是被调剂了。

　　说自己的例子是为了解释考试紧张真的会对自己的考试情绪有影响，从而会影响你的正常思考，一旦紧张就会不够专注了。

　　现在我偶尔的考试也会紧张，但是我从经历了高考也就开始调节自己的紧张感了，比如说考试前整天不要过度施压，让自己放松，只要你平时好好复习努力了，那考试前整天也就不用急于去复习去学新的知识了，让自己有一个好的睡眠会让你第二天有一个好的精神状态的，然后就是紧张的时候想想其他的事情或者深呼吸，然后转移注意力。

　　每个人都应该找到适合自己的缓解方法，适合自己的才有效，希望我的回答能帮到大家!