高三一模是高三的一次检测，那么学生们在一模的时候考的分数可以作为高考的参考吗?对于学生们来说，以高三一模为例，学生到高考的时候可以增强30分吗?

　　一、心理问题，高三学生疲惫，容易焦躁，尤其经历一次次考试、成绩的起伏、努力过后成绩的停滞不前甚至后退，或者临近考试感觉自己什么都不会造成的急躁等原因，都会使高三学生心理变得敏感和脆弱，尤其是学习程度好的学生，付出的努力较多，成绩退步对他们的打击较大。两个高手之间的博弈很多时候比的是谁的失误多，这里就是一个心理的博弈。所以高三首先要重视心理问题。

　　稳住心理，不急不躁一步步实施自己的复习计划，跟着老师的节奏走是第一步，从心理上我们要知道高考是我们人生中重要的转折，如果能考到更好是较好，但事只要尽力也不后悔。

　　二、坚持，高考对学生的选拔表面是分数，背后却是对学生意志力的一次考验，学习是一件辛苦和乏味的事情，所以很多学生学习不好并不是因为智力问题，更多的是由于意志力不足，做事三天打鱼两天晒网，即使到了高三后半学期，我也见过很多学习程度好的学生后期放松自己，以缓解压力为理由放松自己，我觉得适当放松很正常，但有一部分学生是放松的比较彻底，觉得自己已经比别人高很多，不会轻易被别人过，却不知别人正在努力，所以较后学生的成绩会有很大的起伏

　　这里想要提数要做的是持之以恒，不要因为是后期而过度放松自己，适当的调整是需要的，但过度的放松就容易后退，逆水行舟不进则退。

　　三、这些都做到了，我们来谈谈怎样增强自己的成绩，这里只是简单谈下身边学生的经历和认识，如果适合自己就采纳

　　1、对自己进行分析，优势学科和短板学科。

　　比如某位同学高三优势是生物和化学，外语这三科，短板是数学、物理，语文中等。在高二时一直在用课余时间看物理基础，上课坚持跟上老师这是他对自己的分析，首先要清楚的知道自己对各科的掌握程度。

　　2、让优势学科更加突出，短板学科主攻专题

　　生物化学基础已经很好了，所以后期攻难题，不会的直接问老师，每一个细节都不放过，弱势学科比如数学，先练选择填空和第一道计算题这些题简单易得分，都差不多了，再练习计算题的第一小问，容易等分，如果时间允许再练习更难的小题。临近高考的弱势学科已经不允许自己什么题都抓住去得分了，这时我们就先从易得分的题开始练习。

　　3、定位自己增加自信

　　这样做的好处是定位准有自信，按一二种方法，首先分数不会有太大的后退，每攻下一个弱项成绩会有一点进步，这样不仅成绩会有所增强，较重要的是增加自信心，成功了会很开心，这个走向成功的过程耶让人享受。

　　希望对大家有所帮助～