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记忆力不好怎么办,有哪些增强记忆力的好方法呢?
小新 2018-01-17 17:17:00

  记忆力对于学生们来说是重要的,可以更好的辅助学生们的学习,帮助学生们取得更好的学习成绩,那么学生们怎样能够增强自己的记忆力呢?关于增强记忆力的方法,小编为学生们做好相关的汇总,学生们可以参考一下,经常锻炼自己的大脑吧!

记忆力不好怎么办,有哪些增强记忆力的好方法呢?

  增强记忆的方法有很多,但是好方法就那么几个,接下来我给你介绍一下几种增强记忆的好方法,帮助你增强记忆力,增强工作效率,学习效率!

  第一种方法:记忆法,这个方法的使用范围很广,不管哪方面的资料都可以记忆,在电视上,我们可以看到小孩子背很长的圆周率,是用这个方法记下来的,还有小孩背世界名称,比如看国旗说出名称,看国徽说出名称,都是这个方法记下来的,还有小孩子背百家姓,比如你问第几行第几列是什么姓,或者是哪个姓在哪里,都是这个方法记下来的。

  还有在较强大脑里,好多节目需要记下脸谱,表情,手势,脸型,身体上的饰品等等,大部分比赛项目都是用记忆方法记下来的,所以说较强大脑几乎就是较强记忆选手在表演!

  王峰在较强大脑里的的表演项目,都是用这个方法记下来的。比如记麻将花色,比如记骰子的点数,等等都是的。所以记忆很重要,学会了可以用在学习上,工作上,日常生活中。实用的。

  下图是一位中国选手通过记忆方法的培训后,经过几个月的训练,参加世界脑力锦标赛,成绩为:13秒速记一副打乱的扑克牌。

  第二种方法,就是思维导图法,这个方法能让你记下来的资料用导图的方式画出来,更直观,对你的总结能力,分析能力等都是一个很好的帮助。这个不多说了。现在全世界大部分人都在使用,使用较多的的是工作人员,决策管理人员,能让他们理清楚思路,做出决断。

  下图为用思维导图法画出大脑功能图,是不是很直观,比传统笔记好呢?

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  第三种方法:就是照相记忆,这个比较要求高,小孩子容易培训出来的,过了15岁的孩子比较难培训出来,因为这个和孩子的右脑潜能,还有松果体有很大的关系。8-12岁小孩较容易训练出来。

  照相记忆,顾名思义,就是像照相机一样,可以把一整页的内容3秒照进大脑里保存下来,需要的时候会自动调出来,内观到,也就是我们经常说的过目不忘的能力。这种能力真实存在,视频网站有很多类似的视频,可以观看了解。

  第四种方法:脑阅读,也就是波动速读,或者全脑速读,都一样,和照相记忆一样适合6-15岁小孩培训出来,可以一目十行,三秒一整页,看书速度快的,一本书5分钟之内看完,而且效果很好,较好的一分钟可以达到几万字的阅读速度。这也是真实存在的。只是大部分人不了解而已。

记忆力不好怎么办,有哪些增强记忆力的好方法呢?

  第五种方法:就是学习的时候,记得多听阿尔法波方面的音乐,可以一边听一边学习,会让你的心很快的安静下来,大脑进去较适合学习的阿尔法波状态,这样可以专注力很好,不会分心,学习。

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