因为每个学生的学习习惯不同，有很多高三学生都会有自己的学习计划，然而学校的作业任务又很繁重，导致完成作业之后根本没有充足时间实现自己的学习计划，因此这个矛盾让众多高三学生不知道该怎么解决?更有的学生产生了放弃的想法，不想学了怎么办?接下来，让我们一起来看看这两个问题的解决方法。

　　一、高三学生如何平衡学校作业和自己学习计划的矛盾?

　　面对老师布置的作业和自己的学习计划之间的矛盾，可以采取一些策略来平衡两者，确保既按照学校的安排走，又能够合理规划个人学习时间：

　　1.优先级规划： 将每天的作业按照优先级进行规划。首先完成对成绩关键、理解难度大的科目的作业，确保对学业重点有足够的投入。这样，即使不能完成所有作业，也能保证对重要内容的深入学习。

　　2.时间管理： 制定详细的时间表，明确每项任务所需的时间。在规划作业时间的同时，留出一些弹性时间，用于处理不同科目作业的差异性和可能的学习难点。

　　3.寻求帮助： 如果某一科目的作业对自己来说难以完成，及时向老师请教或寻求同学帮助。这有助于提高学习效率，确保作业的完成质量。

　　4.自主学习时间： 留出一些时间用于自主学习和复习，这有助于强化知识点，提高对学科的整体理解。在这段时间内，可以根据个人情况选择进行更深入的学习或补充自己感兴趣的知识。

　　5.思考与总结： 在做作业之前，花一些时间回顾当天的学习内容，确保对知识点有清晰的理解。这样，作业不仅成为巩固知识的手段，同时也是对学习的一个小结。

　　6.通过灵活调整和合理规划，可以在保持按照学校安排的同时，保留足够的自主学习时间，以更有效地提升学科水平。

　　二、不想学了怎么办?

　　面对学习的困难和身体状况的不同，可以采取以下方法来重新调整学习计划：

　　1.首先，认识到每个同学的身体条件不同，每天的有效学习时间也因此不同。锻炼对提升学习意志非常有益，尤其是跑步这种锻炼方式。每天早上进行20分钟的步行或跑步可以是一个很好的选择。

　　2.了解自己的有效时间是至关重要的。有效时间不仅仅是指时间的长短，更是指能够充分专注和高效学习的时间。通过实验和观察找出个人的有效学习时间，然后根据这个时间制定学习计划。

　　3.避免将学习时间过度延长，因为这可能导致疲劳和学习效果的下降。如果每天的学习时间大大超过自己的有效时间，不仅学习成绩可能不会提高，还可能导致身体疲劳。相反，如果没有充分利用有效时间，也会错失提高学业水平的机会。

　　4.尽量避免依赖熬夜来延长学习时间，因为这可能对身体健康和学习效果都产生负面影响。努力保持准时作息，确保在上课时保持清醒，这对学习效果和身体健康都是至关重要的。

　　通过这些调整，可以更加科学地规划学习时间，保持良好的身体状况，提高学业水平。