每一届的艺考生在联考的时候都会出现十大焦虑症，艺考小编已经将这十大焦虑症的表现总结下来了，如果你也存在这十大焦虑症的话，难就请看化解的办法吧。

　　距离联考越来越近了

　　你们肯定已经

　　开始紧张

　　开始焦躁

　　开始顾虑

　　在学校集训的时候

　　越临近考试

　　越发的烦躁

　　该怎么说呢

　　这属于正常吗?

　　下面10个症状

　　看看你都经历了哪些?

　　1莫名想甩笔

　　美术生可能画着一半的时候

　　铅笔头断了

　　或者水粉笔脏了

　　导致画面越画越不尽人意

　　甩!笔!

　　2莫名急躁

　　可能前一晚上霸好的位置

　　第二天来了后

　　居然挪位置了

　　想!骂!人!

　　3莫名想哭

　　可能某个知识点不是不会

　　道理都懂

　　老师教的感觉也都听得明白

　　可是!尼玛!就是!

　　学不会啊!

　　4莫名迟钝

　　可能老师在讲课的时候

　　你安静的在看

　　可是

　　脑子好像是生了锈的机器

　　像涂了一层糨糊一样

　　5莫名记忆力下降

　　可能刚画完一幅画

　　刚记住一个动作

　　却忘了刚刚学习的过程

　　或者

　　忘记了昨天老师讲的知识点

　　近事记忆力下降

　　抽象思维能力变差

　　学习困难

　　6莫名积极性变低

　　刚开始集训的时候

　　特别积极

　　老师布置的作业都能按时完成

　　后来越来越懒，能拖就拖

　　不到较后节骨眼

　　死都挤不出来

　　7莫名开始思前顾后

　　会不会考不上大学?

　　冲联考?

　　还是拼一拼校考?

　　到底哪所大学我能稳上啊!

　　8莫名不知所措

　　啊啊啊

　　为嘛我就是唱不好?

　　为嘛我就是下不了胯?

　　为嘛我速写还是画得跟儿童画似的?

　　为嘛我的普通fa老是念错词?

　　我考不上了吧?!

　　我该怎么办?!

　　9莫名食欲减退

　　每天都吃食堂，都不想去吃了

　　没胃口吃不下，泡面也无味了

　　不吃算了，当减肥了

　　10莫名自暴自弃

　　老子不考了

　　老娘这辈子都不要考了

　　每天背台词背得都要吐了

　　背了一堆有的没的

　　依旧还是没有进步!

　　以上10种有没有中枪?

　　没关系

　　这是学习的“瓶颈期”

　　每个人都会有的

　　如何调解呢?

　　首先，别急躁，学不下去的时候，停下来在教室走一圈，看看同学的学习状态(有的时候你会发现，跟老师学不到的东西，跟同学居然学到了!)

　　其次，定下小目标。这里的小目标是指：1.先找出你学习中的通病。2.这“通病”就是你较大的毛病。3.把它树为目标，它征服它。

　　“为什么会有瓶颈期?”其实就是你学习有一段时间了，见识了不少的名人，“眼高手低”，导致你觉得自己怎么都进步不起来。所以基础依旧要重视，更重要的是在打开眼界的同时实际能力也要增强。