准高一新生们你们好，新的高中生活就要开始了。准备好高中生活的第一个课军训没。小编给我们的新高中一们整理出各高中军训时间安排表，看看这些高中的军训时间是什么时候，军训多长时间，还有军训是去吃苦锻炼自己的，所以军训时候除了磨练自己之外，有些事还是要注意的。
 

　　第九中学： 8月5日-8月10日高一新生军训及入学教育;

　　田家炳高级中学： 8月3日至10日报到、军训;

　　十三中： 8月16日～8月20日军训;

　　中学： 军训时间8月22日开始;

　　： 军训时间8月21日-8月27日;

　　分校： 8月19日新生报到，20日开始军训;

　　人民中学：  8月15-18日开始军训;

　　宁海中学： 8月8号-14号;

　　航空航天大学附属中学：  8月21日报道，8月22日开始军训;

　　外国语学校： 8月16日开始-22日；

　　二十七中： 8月13日-8月17日;

　　高级中学： 8月15日-8月22日;

　　中华中学： 8月11日考试试，8月16-8月21日(共6天)军训;

　　燕子矶高级中学： 7月12日报道，8月20至27军训;

　　高淳高级中学： 8月4日-8月11日。

　　军训小贴士

　　1、学校会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤，以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)

　　2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，防晒霜买30倍以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了，不要问我怎么知道的，说出来都是泪啊!)

　　3、午餐要认真对待(按老姜军训的口号来说：吃饭不积极，大脑有问题!)，也不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼;吃多的话下午会困，跑步还岔气;怕饿就带几块大白兔奶糖。(他们没有给我广告费)

　　4、随身携带面巾纸，可能的话较好也带两个创口贴;手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘;钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。

　　5、军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

　　6、留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。

　　7、尽量把闹铃定得早点，或者和室友搞好关系，毕竟以后可能都要靠“爸爸们“叫你起床。

　　8、尽量每天都吃点钙片，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了)

　　9、教官不要求挽袖子千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。

　　10、近视的孩子们，度数小的尽量别戴眼镜，度数大的实在没办法。戴眼镜较后会在脸上留下镜架的轮廓的，而且运动起来比平时更加不方便，还不能去扶。另外别带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。另外配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。

　　11、洗澡尽量少带东西，较好一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品。

　　12、买一个较小的喷雾瓶，文具店市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

　　13、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生(尤其是男生不洗!)，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。

　　14、早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

　　15、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

　　16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)

　　17、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

　　18、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。