高中阶段，很多同学都想要利用寒假的时间做一个学业上的冲刺，那么，在这种时候，做一个适合自己的寒假计划就非常的重要，本篇文章就从阶段性到每一天的时间安排，为大家提供了一个合适的寒假时间规划表，希望以下内容能够有效的帮助到大家。

　　一、做好阶段性规划

　　阶段一：学习为主

　　时间：腊月二十八之前（2月7日之前）

　　按道理，本来经历了紧锣密鼓的复习和期末考试，假期开始应该让自己好好放松一下，但是寒假有春节，如果此时过于放松，春节后你更会无心学习。

　　所以这段时间应以学习为主，完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关，制定好寒假的学习生活计划。比如在放假第一周，要认真、客观地对期末考试进行分析，看看哪些题失了分，弄清失分原因，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好，进行全方位的剖析，为寒假学习计划做好准备。

　　阶段二：放松为主

　　时间：腊月二十九至大年初七（2月8日至2月16日）

　　春节假期，给自己放假，尽情享受过年的欢乐气氛。

　　阶段三：收心为主

　　时间：大年初八至开学

　　过了大年初七，年味儿稍微淡了一点，该走的亲戚也差不多走完了，开学也近在眼前。

　　这个时候，就不能放纵自己，应该收收心，回归正常的学习状态，为开学做准备。

　　主要任务是调整作息时间，尽快适应学校的作息时间；检查寒假作业，没完成的作业尽快完成；复习知识点，为开学考做好准备。

　　二、做好每一天的时间规划

　　07:30—08:00

　　早餐

　　8:00—10:00

　　宜做套题/专项练习/知识梳理，这一时间段最适合复习数学、物理、化学这种硬骨头。

　　10:00—11:40

　　宜背单词/写作练习，费了脑子之后我们就可以来学英语、语文等一些靠积累而涨分的科目。这一时间段可以多去积累一些内容，看一些文章也好，听一些新闻也行，听英文歌也是可以的，找到自己最喜欢的方式去学才能爱上学习，才能学好。

　　11:40—14:00

　　午餐+午休，这段时间好好利用，吃完饭，去午休一会才能有更好的精力学习。

　　14:00—16:00

　　宜做套题/专项练习/知识梳理，去啃比较难的科目。

　　16:00—17:30

　　可以去进行一些户外活动，锻炼身体。

　　17:30—20:00

　　晚餐+休闲活动，可以看纪录片、杂志、电影来放松。

　　20:00—21:30

　　宜做套题/专项练习/知识梳理。经过前面的能量补充和放松，这时候也比较容易集中精力，啃比较难的科目。

　　21:30—22:30

　　宜背单词或用于需要记忆的科目，睡前的记忆也不错哦。

　　22:00-23:00

　　洗漱休息

　　以上的寒假学习时间表，仅供大家参考，没有必要完全照搬。建议根据自己的实际情况，制作适合自己的学习时间表，做到劳逸结合。