作文在高考语文中占分是很大的，想要语文得高分，作文是不能脱题的，立意要准确，所使用的作文素材要好。高考写作使用的作文素材是要积极向上，正能量的，小编推荐大家可以使用感动中国人物素材。下面是我为大家整理的2021年“感动中国十大人物”苏炳添的相关颁奖词及写作素材。

　　颁奖词及赏析

　　世界屏住了呼吸

　　9秒83

　　冲出亚洲的速度

　　你超越伤病和年龄，

　　超越了自己

　　你奔跑的背后，

　　有强大的祖国

　　——感动中国2021年度人物 苏炳添

　　世界屏住了呼吸，【百米赛跑被称为运动之母，因其观赏性和刺激性而备受关注，这一句用拟人手法，写出百米赛前的氛围】9秒83，冲出亚洲的速度。【苏炳添是第一个冲进奥运会百米短跑决赛黄种人，9.83秒的成绩，彻底打破了国际上亚洲人不擅长100米的论断】你超越伤病和年龄、超越了自己!【2019年，苏炳添受腰伤困扰，接连退出亚锦赛、全国田径锦标赛等重要比赛。2021年，苏炳添参加东京奥运会时已32岁，所以说“超越伤病和年龄”】你奔跑的背后，有强大的祖国!【苏炳添的成功离不开祖国的体制保障和技术支持。不过，如果删除最后这句话，并不影响这则颁奖辞的精妙】

　　素材：

　　2022年3月3日晚，感动中国2021年度获奖人物揭晓。不平凡的2021年，他们以凡人之力，书写中国人的年度精神史诗。

　　一年一度的感动中国人物评选，被称为中国人的年度精神史诗。举行《感动中国》人物评选活动是我国发展先进文化的重要举措，有利于传承中华民族传统美德，弘扬伟大民族精神;有利于建设社会主义精神文明，为经济发展提供良好的环境促进社会全面发展;有利于弘扬奉献精神，建设社会主义和谐社会。

　　无论是中考常考的记叙文，还是高考必考的议论文，均根植于以培养“全面发展的人“为目标的基础通识教育体系之中，弘扬社会主义核心价值观为其要义，贯彻中学生发展核心素养为其宗旨。

　　因此，记住每位感动中国人物的事迹，深度挖掘，升华出独特认知，可储备为中高考绝佳的素材。那些颁奖词都出自名师大家之手，语言凝练精美，内容高度概括，思想深刻富有内涵，学生若能恰大好处地运用，必能为文章增色不少。

　　不会用?我们来教你!

　　秉心自超越——感动中国2021年度十大人物之苏炳添

　　一、人物介绍

　　苏炳添火了!

　　8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添以9秒98的成绩排名第六，在当天下午的半决赛中，苏炳添更是跑出了9秒83的个人历史最好成绩，一举打破亚洲记录。

　　这个成绩有多牛?举个例子，2016年里约奥运会，牙买加运动员博尔特以9秒81的成绩摘得金牌，也就是说，苏炳添在半决赛中的成绩，只比博尔特夺冠慢了0.02秒。

　　自此，苏炳添成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，也创造了黄种人第一次跑进奥运会男子百米决赛的历史!

　　“成为第一个进入奥运会百米决赛的亚洲运动员。”这是扎根在苏炳添内心最深处的目标，而今，他成功实现对自身的期望，“战胜自己，战胜过去的成绩，战胜年龄”。

　　在不少人看来，苏炳添可以说是“一战封神”，抓住为数不多的机遇，一举成功，似乎也是这个时代获得荣耀与光环的最佳途径，但回顾他的过往经历后，你会发现，哪有什么所谓的“一战封神”，绝大多数成功的背后，无非都是百炼成钢。

　　01苏炳添，并非天才

　　和生长在大城市乃至体育世家的运动员不同，苏炳添的成长历程中其实并没有太多的闪光点，甚至可以说，他既没有运动天才的基因，也没有什么惊天动地的场外故事。

　　1989年，苏炳添出生在广东中山古镇一个普通的农民家里，父母主要靠务农为生，小时候的苏炳添喜欢在泥巴地里乱跑，算起来，这可能也是他跑步天赋的最初展现。

　　然而，身高上的劣势却让外界对这个爱跑步的男孩持怀疑态度，虽然热爱跑步，但直到初中他才加入学校田径部，当时他的身高也只有1.55米，在人群中是一个不起眼的存在。

　　不过在他的启蒙教练杨永强看来，身高并不是苏炳添能否走职业道路的决定性因素，苏炳添早早地就表现出了与个子不相匹配的爆发力，初一时就可以很轻松地摸到近3米高的篮球架，在旁观观战的杨永强便将他召进了学校的田径队，每天放学后跟着做做基础训练。

　　虽然可以入队训练，但苏炳添当时就读的中山市古镇初级中学并不以短跑见长，只有一个体育老师统管田径的各类项目，没有短跑的专职教练，学校也有些年头没有拿到过市里的短跑奖牌。苏炳添入队两年都没有参赛资格，只是每天跟着田径队训练一个小时，没人督促，也没人鼓励。

　　就这样默默跟练了一年多，直到初二他才有机会跟着老师去看镇上的运动会，给参赛选手做后勤，帮忙在沙地上砸长钉子固定起跑器。

　　而随着身体发育，苏炳添也逐渐表现出了短跑的天赋。他中考时长到1.65米，在同龄人中依然算不上可以拿来炫耀的身高，但在每周的测试上能跑到11.5秒左右，跑姿也非常协调流畅。

　　当时古镇体委主管田径的总教练陈丽英记得，第一次看苏炳添跑步的印象是“步频快，自然动作很好。有的人跑起来很用力，但就是不向前。他跑起来很轻松，却有很‘去’的感觉”。

　　2006年中山举办市运会，古镇没有合适的100米运动员参赛，杨永强刚好上镇体委办事，就随口说了一句“让苏炳添去试试吧”。他在这次市运会上跑了11.3秒，只比第一名差百分之一秒。

　　但即便如此，市体校的教练仍然几次拒绝接收他，还是那个理由，觉得他身材太矮，将来没有发展空间。

　　好在苏炳添在此后的田径邀请赛上均取得了不错的成绩，后来他被时任广东省体育运动技术学院田径教练员的袁国强看中，正式选入广东省田径队开始了更高级别的训练。

　　显然，苏炳添打一开始就不是那种天才型选手，看一眼外形就让人心悦诚服，其职业生涯也并非一帆风顺，那么，他又是如何取得今天的成绩的?真的就是临场的优异发挥吗?

　　02除了训练，还是训练

　　我们知道，百米短跑被称为田径场上的“王中之王”。奥运会上，百米短跑比赛进行时，其他项目都要暂停，这样的礼遇可以看作人类对自己身体的致敬。

　　但对于亚洲人来说，百米跑从来都不是一个强项。基因优势令牙买加、美国选手称霸百米赛道。牙买加运动员博尔特在百米比赛中甚至跑出逆天的9秒58，这是人类第一次跑进9秒6大关。

　　1米72的苏炳添，腿没黑人选手长，力量不如黑人选手好，肌肉也不如黑人发达，但在这条被牙买加和美国选手霸占的百米赛道上，他依然成为了为数不多的亚洲代表。

　　苏炳添能站在这条赛道上，背后是我们难以想象的日复一日的刻苦训练。

　　翻一翻苏炳添的微博你会发现，他晒的几乎全部是跟训练和比赛相关的内容：一周6天训练，4-5小时一天，跑步前至少1个半小时热身，跑步后1小时的放松。

　　第一次跑进10秒后，为了找到10秒内的感觉，他每天晚上睡觉前会反复回想奔跑的全程，他要让身体彻底记住和习惯这个节奏和频率。

　　在省队、国家队都是统一饮食，有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松约束，苏炳添回家后也严格饮食要求，滴酒不沾。

　　长年累月的重复一件事会让人崩溃，但是对于苏炳添来说，这是成功的基石，为了让身体保持最佳，他生活非常规律，早上7点起床，晚上11点准时睡觉，睡觉关机。

　　他还会把所有的比赛资料存在电脑里，空闲时就翻出来，从头到尾看一遍。“你要重新看一次(录像)，才会把要改变的东西或者要注意的东西勾想起来。”

　　2017年，全运会后和爱人林艳芳完婚后，他没有度蜜月，甚至都没有休息，就回到了田径赛场参加冬训。就连妻子安胎待产的时候，他也在忙着备着和训练。

　　苏炳添的的世界里，没有其他，只有对百米梦想的执念。日复一日，年复一年的训练下，苏炳添也创造了太多黄种人奇迹：

　　从2011年到2018年七年时间，他七次打破全国男子60米记录，3次打破全国男子100米记录。

　　是世界田径史上首位百米跑进10秒的黄种人。

　　是首位晋级世界大赛百米决赛的亚洲选手。

　　拥有亚洲男子60米、亚洲男子100米两项记录。

　　是首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人。

　　……

　　记得之前苏炳添在知乎上有一个问答。

　　有人问：100 米短跑提高 0.1 秒有多难?

　　苏炳添回答：“那太难了。0.1秒可厉害了，提高0.01秒都有点难。我从9.99到9.91用了3年时间

　　从2011年以10秒16的成绩打破全国纪录，到今天9秒83创造亚洲历史，11年间苏炳添将自己的百米成绩整整提升了0.33秒。

　　瞬息之间，就要付出百倍千倍的努力，但就是这瞬息直接，苏炳添付出了太多太多。

　　03结语

　　对于任何项目的运动员来说，年龄都是一条无法逾越的鸿沟。

　　其实，从2019年开始，苏炳添接连遭遇了肩膀和腰部的伤病，备战这次的东京奥运会，苏炳添算是“借调”到国家队。因为新冠疫情，东京奥运延期一年，他本来就争分夺秒要保住的运动状态硬是又延长了一年，但也给了他恢复伤病的时间。

　　而今，1989年出生的苏炳添还差不到一个月就满32岁了，同一起跑线上其他人几乎都是95后00后，年纪最大一个也就27岁。

　　他曾说，“看着参赛名单，都是00后，还有很多97、98年的，他觉得自己老了。”

　　或许他还准备再战一届，又或许这是他最后一届运会了，虽然没能拿到奖牌，但他已经打破了无数黄种人百米短跑记录

　　赛后采访中，面对镜头，苏炳添已眼眶红润。他表示：“今天完成了自己的梦想，也完成了中国短跑前辈们的梦想。”