西安伊顿教育一直推崇用爱去教育和辅导孩子，很多家长不是很关注这点，认为辅导就是辅导，教育机构只需要负责把孩子成绩提上去即可，很大程度上忽略了孩子成长心理成长的过程，这样便出现了很多家长在后台问我，为什么我们家孩子感觉平时学习还不错但是每到大考成绩就不理想，我通常都会告诉家长可能孩子的心理素质不是很好。其实心理素质对于大考真的有很大的影响，当然对于高考尤为重要。西安伊顿教育西中校区便为高三的考生安排了心理减压团训，让学生以较好的状态迎接高考。
游戏互动一：逃抓手指
经验丰富心理请大家围绕一圈，右手掌心向下，左手食指垂直放于相邻同学掌心下面，经验丰富心理为同学讲故事，当大家听到“一”的时候，右手便要迅速的抓下面的食指，同时也要迅速撤离自己的左手。
同学们都屏住呼吸，竖耳聆听经验丰富心理的故事中的字眼。几轮游戏下来，有些同学被遗憾淘汰，有些同学获取胜利，经验丰富心理让同学们分享自己的游戏感悟，同学们表示需要需要精力集中听故事才能行动敏捷，有的同学说因为自己过分紧张反而做错了，还有的同学表示自己容易受旁边同学的影响也就做错了。经验丰富心理为大家总结说道，其实游戏中的反应过程跟我们的高考是类似的因为我们过分担心考高而引起的焦虑反而对我们的成绩造成很大影响，同时我们也会因为其他同学的情绪而影响自己的情绪造成焦躁不安，注意力集中不了，所以高考需要我们集中注意力，调整自己的状态不要受情绪和外届因素的影响而影响。同学们纷纷点头，表示赞同。
游戏互动二：成长三部曲
经验丰富心理告诉同学们每个人有三个角色：鸡蛋、小鸡、凤凰。同学们起初都是鸡蛋，然后随意寻找对象通过剪刀、石头、布的方式与另一个“鸡蛋”PK，胜利者便晋升为“小鸡”然后寻找同为“小鸡”同学PK,胜之为“凤凰”则为胜利游戏结束;失败者依旧为“鸡蛋”然后寻找同为“鸡蛋”的同学PK，胜者晋升“小鸡”以此类推。
20分钟后游戏结束，有的同学成为“凤凰”情绪异常兴奋，经验丰富心理采访了几位同学 让大家分享感悟，同学A表示自己好几次离“凤凰”很近了便又落回原地，真的只差一步，同学B表示意想不到自己一路顺利成功成为“凤凰”，觉得自己运气太好。同学C表示自己玩了一次不想玩了，纯属运气的事。经验丰富心理笑笑为大家分析：这个成长三部曲的游戏其实也是高考的一种写照，不论你觉得这件事的公平与否既然参与了就要坚持到底，不可轻易放弃，在这高考这条路上你也不知道会发生什么，有时候高考的结果平时看起来不起眼的同学竟然考的很好，谁也不能武断未来究竟是怎样的，每个人都有自己的潜能，并且每一次的失败与成功都是暂时的不能因一时的失败与成功而泄气与得意。同学们陷入了一阵沉思中。
经验丰富心理后来邀请了几位同学让他们为大家展示自己，西安伊顿的学生一个个多才多艺极力展示自己，有的口技表演，有的一展歌喉……
游戏互动三：正观念呼吸法
经验丰富心理让同学们安坐在椅子的三分之一处，轻轻地闭上眼睛，双脚轻放在地上与肩同宽的距离，平静的呼吸，开始鼻子吸气，用嘴呼气，尽可能的吸气，吸气的时候让自己的胸腔、腹部都鼓起来，然后尽可能的把气都呼出去，把自己的意念都控制在吸气上，想象呼吸的都是新鲜的空气，呼出去的都是浊气，让身体的紧张、内心的烦躁、焦虑都呼出去。把自己的注意力都集中在呼吸上来，焦虑和紧张的时候便想想自己的脚在哪里，把注意力拉回到自己的呼吸上来
同学们体验了十分钟，脸上呈现的异常放松与平静，经验丰富心理告诉大家，上考场的时候焦虑、紧张不安时就用正观念呼吸法，一分钟把情绪拉到呼吸上来，让自己平静和放松下来，从而进行减压和集中注意力。
团训接近尾声的时候，经验丰富心理让每个人拿出一张彩色纸，在纸张中间画心并写上自己的名字，然后依次传过去，每位同学在纸上写上自己祝福的话语，直到纸张传回到自己的手里。
看着同学们一个个认真的模样，小编不禁动容，好想回到当初高三那段岁月，真的是人生中较美的一段时光.
同学们纷纷拿到自己的纸张，上面满满祝福，同学们也被感染了，有开心有感动有兴奋，是的高三是一段旅程，或孤独或欢快都是需要来自同伴的鼓励与支持，我们才会获得一场圆满的旅程。
较后同学们合照留念，记住这一时刻，西安伊顿教育能够在高考的高压下让同学们正确对待压力，缓解压力，而不是一味灌输知识，西安伊顿更懂孩子需要什么，怎么帮助孩子健康的成长，带给同学们的更多是一种关怀，一种爱，一路呵护陪伴他们，让每个孩子能够释放自己，增强自己，自我成长，相信在爱的陪伴下，他们会走的更高更远。
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