为什么有的人生气喜欢摔东西呢?这是什么原因造成的呢?面对这种现象该怎样改变呢?其实这样的现象还不在少数，其实我们每个人都有情绪，产生情绪也是正确的，但是对于我们来说我们较为重要的就是要学会正确地表达和发泄我们的情绪，小编今天为大家整理了关于为什么有的人生气了喜欢摔东西，希望小编的整理能够帮助到大家。

　　人在生气时会有各种各样的表现，有的人会吵架、骂人、甚至打人摔东西，有的人则会比较冷静地处理问题。

　　一生气就摔东西，是在管理情绪方面的能力比较弱，生气的人需要通过破坏一些东西来发泄自己的愤怒，还有的会使用暴力对待身边的人，导致关系受到伤害，更有甚者还会在盛怒之下夺去他人性命按照医学的说法，情绪的产生有两种途径，一种是经过大脑的分析后作出的反应;而另一种则是有部分原始信号直接从丘脑引起逃避或冲动反应，大脑的分析根本来不及介入。

　　处理我们情绪的器官叫杏仁核，它位于颞叶。近年来的相关研究发现，动物脑中存在一个精密的神经网络，与动物对外界环境的恐惧反应有关，而杏仁核就是这个网络的区域。当人体感受到外界环境的威胁时，杏仁核会立即作出反应。

　　杏仁核将我们过去遇见事情时的情绪、反应记录下来，在以后的岁月中，只要一发生类似事件，杏仁核就会越过大脑的理性分析，直接作出反应。 而我们过去遇到事情时的情绪、反应，则跟我们的成长环境有很大的关系。

　　比如一个成长在暴力家庭的孩子，长大后不是成为施暴者就是成为暴力的受虐者，这是因为在他的杏仁核记录了儿时的情绪和反应，在日后这种情绪和行为模式就成为自然而然的反应。

　　看到这儿，有的人可能会很灰心，既然是情绪是杏仁核决定的，它就不可以改变了吗? 不是的，情绪管理的能力是可以学习和提升的。

　　很多脾气暴躁的人在刻意的学习下，也能成为一个管理情绪的高手。 比如，找心理咨询师咨询，搞清楚自己情绪的深层来源，学习情绪的表达和处理;通过运动、唱歌来释放内啡镇静情绪;通过呼吸法来让自己镇静下来等等，都可以让自己管理情绪的能力得到改善。