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总是害怕自己说错话是什么原因?怎样改变这样的状态?
樱桃 2018-12-17 09:33:19

  不知道大家可否有过这样的感觉就是在跟人在一起的时候我们总是担心自己说错了话,但是有的时候这样反而更容易说错话,这是为什么呢?为什么我们会担心呢?伊顿教育小编今天为大家整理了为什么我们和跟人聊天总是害怕说错话的原因以及我们怎样改变这样的状况,希望小编的整理能够帮助到大家,更多相关资讯,请关注伊顿教育广西网站!

总是害怕自己说错话是什么原因?怎样改变这样的状态?

  和人聊天害怕说错话,这是害怕给对方留下不好的印象,是自己印象管理的情况。每个人都想给他人留下一个好的印象,让别人对自己有一个好的评价,因为他人好的评价是个体自我评价的一部分。在自我评价中,有连个部分,一个是他评;一个是自己评价;他评是指:他人对自己的评价。自己评价是指:自己对自己的认知。两者在自我评价中占据的比例和重要程度是因个人而不同的。

  怕说错话的原因是想要给他人留下一个好的印象,有时候就因为太在意这个形象导致自己紧张,反而不能留下一个好的印象。

  对于这种情况,首先要允许自己犯错。

  人是在一次又一次的错误中成长的,没有不犯错的人,允许自己犯错就是接受自己是不的,就是促进自己成长的,而不是不允许自己犯错,这样做只会让自己封闭在一个充满痛苦的“小黑屋里”。

  再次,自己明白他人的评价往往带有他们自己的喜好,很难做到客观。

  他人对自己的评价往往是带有他们自己的喜好,一些人认为内向不张扬的性格比较好,如果你是一个比较外向的人,那么他对你的评价可能就不会那么客观与真实,可能认为你是一个“满嘴跑火车的人”、不靠谱的等等。

  在与不认识的人沟通的时候,要尽量让自己放松,进入到一个比较舒适的状态,这样就不会太紧张,不紧张就不容易说错话。

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