每个人的生理情况都不太一样，我高三的时候身边就有两种人。一种人，把熬夜归为感动自己的一种努力方式，喝咖啡，熬夜，会让她很有成就感，并且第二天中午补觉就可以精力充沛的那种学霸。也就是那种很努力很努力，用一切的时间去刷题，也经常看到她发很多鸡汤，以及深夜学习的图。也许这对她来说是一种信仰。

　　具有代表性的熬夜的那个女生，当初她的大姨妈可能一个月来两次，也可能很久不来，身体也是出了点问题的，但是一直坚持到了较后，考上了很好的大学，就是比当地一本线高了大概150多分，较后上了不错的。对于她来说，应该是得偿所愿。像她这样的人呢，可以在熬夜里感动自己、并且更加努力，而我做不到的原因是，我只要熬夜，就会很疲，学习效率降低，第二天一下午就睡过去了，很明显这不是适合我的方法。

　　身边的第二种学霸，基本不怎么熬夜，只是有时候学习任务太重了才会熬夜学习。平时该玩了玩，心态很好，可能跟聪明也有关系，但是主要是，玩的时候就放心玩，学习的时候就全神贯注的学。也就是学习效率很高，不知道大家有没有这种情况，明明熬到很晚，一直在桌前学习，却没学到什么，也没什么进度，还消耗了精力，我觉得这样真的得不偿失，就不如在能学习的时候把学习效率搞上去，休息的时候就好好休息了。第二种学霸更注重学习方法与效率，我身边较典型的就是那个一直考年级前五的姑娘，真的很厉害。当时我们班爱玩的那群男生其实考的成绩也都相当不错。

　　看自身的情况，如果总是熬夜影响了隔天的学习，是可以试着改变一下自己的时间规划的，较重要的效率和信念。如果你能拿出12分的斗志来熬夜，并且因此越来越振奋，那ok.如果熬夜让你感觉很疲惫，那就没需要随大流了。