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如何做好时间管理?做好时间管理的12个妙招!
樱桃 2018-01-28 16:53:17

 时间对我们每个人来说都是重要的,时间是我们每个人身上一笔无形的财富。每天我们都有自己的24小时,面对自己的时间,究竟我们怎样才能够管理好自己的时间呢?小编今天为大家整理了提升自身时间管理的12个小妙招,希望小编的整理能够帮助到大家,更多相关资讯,请关注伊顿教育广西网站!

如何做好时间管理?做好时间管理的12个妙招!

 1、高度的集中力。事情,没有专注的能力效率无从谈起,因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力,而且抗干扰能力要强。

  2、善于利用碎片时间。人整天的碎片时间是很多的,对于上班族来说尤其如此,比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候,比如路途中没有美女搭讪的时候,不要小看碎片时间,积少成多是很可观的,完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。

  3、有deadline。工作中学习中的deadline除了外界施加的,个人也应当对自己提出要求,并且把这个deadline作为一个强制性的标准,需要按时完成,取信于人很重要,取信于自己也很重要,这能让你尊重自己的计划和安排。

  4、每天有一个时间的计划。事情的轻重缓急按顺序排好,首先完成重要且紧急的,其次是重要但不紧急的,较后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。

  5、休闲也是合理使用时间的一部分。不要长时间闲散,但是应当把休闲作为生活中的一部分。

  6、掌握良好的做事方法。工欲善其事必先利其器,好的方法可以提率。在做事情的时候应当迅速学习和总结经验,选择较优的方法。

  7、少看电视。电视节目可以作为娱乐,但是作为学习方式不合适。

  8、形成自己的工作/学习节奏。在需要相互协调、协作的事情上,和团体保持一致。在个人的领域中,应当根据自己的 能力形成符合自己习惯和能力的学习/工作节奏。对于学生来说,老师讲课的节奏并不快,完全可以形成自学+疑难找老师的模式。

  9、一鼓作气很重要。很多事情往往都是刚开始气势高昂,决心满满,但是做到后来越来越拖沓。与其如此,不如一鼓作气完成,尤其对于那些意志力不强的人。

  10、培养自己的意志力。给自己制定一个30天计划,在这30天内每天完成某件事情,比如按时起床、或者跑10公里等。

  11、经常体育锻炼。体育锻炼可以培养意志力,同时让你的头脑变得清醒和兴奋,比打鸡血好用。

  12、对未来有想法。目标如同灯塔,人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。不管有什么目标,有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实,也会更加懂得时间的可贵。

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