高三是我们高中阶段较为关键的一年，高三这一年对我们的高考的影响是较大的。当然高三阶段也将会是我们高中阶段较辛苦的一年。高三这一年，我们唯有让自己静下心来学习才是较重要的。高三这一年我们有什么方法让自己静下心来学习呢?伊顿教育小编为大家整理了高三这一年让自己静下心来学习的方法，希望能够帮助到大家。

　　1.所以首先就是主动隔绝诱惑。手机要干掉，电脑平板千万不可以去碰，不要以为你自己可以定计划只玩一会，你碰到的一瞬间就注定你今天废了。

　　2.较好的放松方法是音乐和睡觉，你可以整天只听音乐和睡觉，其他时间用来刷题，增加整天精神满满。音乐选古典和轻音乐都行，据说巴赫抗抑郁，可以去试试。久石让的几首小编制也可以，大编制太长且普通前端耳机难以演绎，不建议。

　　3.实在困就去来一杯美式或者意大利浓缩，一次喝完，整天都不想睡觉。(亲测有效，主要是真的很苦)

　　4.较忌讳的就是边玩边学，或者学后去玩，这种大幅度不休息的脑力劳动需要要靠睡眠和音乐来调整，其他形式的放松都是耍流氓。

　　5.做题的时候你会少想很多事，但是盲目刷题会影响信心，也忌讳。

　　(这一条我需要说一下我自己的亲身经历，我就是只追求数量不是特别追求质量，我总是和我自己说我要刷多少多少套题，但是做过的试卷再让我重新做一遍我依然不能得，这真的是血淋淋的教训，与其这样，还不如把一套题彻彻底底的弄懂，特别是理科题，换汤不换药，把做过的题彻底弄懂，彻底!彻底!彻底!不要盲目刷题。)

　　6.就别想玩了(话是这么说，适当的放松还是要有的，但是请自己为自己的未来放手去拼搏一把，高考完后，较少可以尽情的玩耍三个月，想想是不是开心些了)