很多小学生的家长们都在发愁自己家的孩子吃饭慢该怎么办，小学阶段正是孩子身体发育的关键时期，不能缺少营养，较近有很多家长都在咨询伊顿教育小编孩子吃饭慢怎么办，下面伊顿教育小编就把自己知道的方法告诉各位小学家长们，希望能够对家长们有所帮助。

　　这样做，孩子才能好好吃饭

　　我一直相信，孩子吃饭是天生的，不好好吃饭，

　　都是培养出来的。

　　父母如何做，才能真正把“让”孩子吃饭，

　　变成孩子想吃饭?下面是一些建议。

　　第一，信任孩子

　　这是第一步，也是较关键的一步。

　　如果一开始父母就选择信任孩子，

　　那么后面也不会有那么多斗争了。

　　在儿子1岁的时候，我曾教他用杯子喝牛奶，

　　而不是用奶瓶。

　　他坐在我腿上，喝了一口，就把杯子推开了。

　　于是我开始试着转移孩子的注意力，

　　指着旁边说：“你看那只小鸟!”

　　儿子转头去看，我就顺势将杯子送到他嘴唇上，

　　试图倒一点进孩子嘴里。

　　孩子感觉到不适，一脸不情愿地推开我。

　　我的错误在于，

　　不信孩子能顺利地用杯子喝牛奶，

　　内心早早预设了孩子的反抗。

　　于是我花了很多力气，去哄劝孩子，

　　结果过分强调了杯子。

　　一旦“用杯子喝奶”

　　这件事成为了母子间的一场意志力对抗，

　　那它注定会变成难事。

　　想明白这一点后，

　　我决定真正发自内心地相信：“用杯子喝奶”，

　　根本不是事。

　　我开始很自然地把装牛奶的杯子，

　　和其他食物放在一起，摆在孩子面前，

　　由孩子做决定。

　　很快孩子就学会了。

　　他不傻，不会故意不用杯子，

　　而让自己饿着或者渴着。

　　第二，倾听和尊重孩子

　　孩子不吃饭，从来都只是一个表象。

　　他不好好吃饭，也许只是在说：

　　妈妈，关于吃饭，

　　我也有自己的感受和想法，它们也很重要。

　　妈妈，我想为自己吃饭。

　　我的身体，我想自己主宰。

　　我想为自己活着，而不是为你。

　　所以，当孩子不愿意吃饭的时候，

　　先不要感觉到愤怒或者担忧，而是想一想，

　　孩子在向我表达什么。

　　如果是小月龄宝宝，那可能是你该添加辅食了，

　　或者丰富辅食种类了。

　　如果是大孩子，也许他身体不适，便秘，

　　饭前喝了水或奶，零食吃太多，

　　抑或饭菜不合口味等等。

　　相信细心的妈妈都能够发现，

　　或者通过沟通了解孩子是否遇到问题。

　　一位妈妈曾经为了孩子不吃饭发火，

　　好在忍住了。

　　她问：你能告诉妈妈，为什么不想吃饭吗?

　　孩子说：妈妈，我不要吃饭，我要永远4岁，

　　不好好吃饭就不会长高长大，

　　这样你就永远不会老，不会死。

　　第三，保有自己的底线

　　尊重孩子的感受和需要很重要，

　　但不意味着父母需要要去讨好孩子。

　　譬如，前几天吃中午饭的时候，我儿子说：

　　“我不吃面。”

　　我于是平静地回答：“好，你可以不吃。”

　　他问：“那我吃什么?”

　　我说：“你可以选择现在吃面，

　　也可以选择晚上吃米饭。”

　　他有些生气了：“可是我会饿的!”

　　我说：“噢，可我也没有办法。”

　　就此打住。

　　我没有强迫他，也没有跟他解释这个那个，

　　而是坚定地、简洁地坚持自己的原则和底线，

　　同时给他机会，由他自己决定自己的行为。

　　这样，我避免了和孩子的争执。

　　后来，他自己拿起碗，乖乖地盛了一小碗面，说：我少吃点试试。

　　第四，让吃饭变愉快

　　人都是趋乐避苦的动物。

　　如果一个孩子，

　　刚接触和理解食物时吸收了太多负面情绪，

　　比如，想自己拿食物感受下，

　　结果大人反应很大，去阻拦孩子：

　　不行这样很脏!不对不能直接这样吃……

　　那么孩子的食欲就会受到影响。

　　所以，父母该在孩子吃饭问题上少较劲，

　　规则也不宜过多，只定些简单的就好。

　　比如：定时、定点吃饭，不能边吃边玩，

　　零食饭后吃。等等。

　　有时候，规矩就是用来打破的。

　　比如，妈妈要求孩子要独立吃饭。

　　可是这整天，孩子撒娇，就是不想自己吃，

　　想跟妈妈吃同一碗饭。

　　若妈妈满足孩子，

　　并不会损害孩子独立吃饭的习惯。

　　但如果妈妈不满足孩子，却可能会伤害孩子：

　　原来妈妈不愿意和我亲密;

　　我不值得被妈妈关注和爱。

　　再比如，有些父母会给孩子制定糖果日，

　　其他时间就不能吃糖了。

　　但是，若你偶尔例外一下，

　　那么你给孩子吃的额外的那些糖果，

　　每一颗都在跟孩子说：我爱你。

　　小和尚问老和尚：什么是禅?

　　老和尚说：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，

　　这就是禅。”

　　人生的烦恼，就来自于把吃饭睡觉复杂化了。

　　养孩子也是如此。

　　关于吃饭这件事，父母能够做的，

　　就是把吃饭这件事还原为它本来的样子。

　　要把孩子的胃，交由孩子自己做主。

　　孩子饿一次两次没事，怕的是，过多的斗争，

　　更长远地败坏了孩子对食物的兴趣。

　　以上就是伊顿教育小编所知道的方法。想要了解更多孩子吃饭慢怎么办的信息，请关注伊顿教育网站哦。