2019年河北初中毕业生文化课模拟考试二语文答案，附初中学生压力分析！

　　2019年河北初中毕业生文化课模拟考试二语文答案，附初中学生压力分析！各位初中学生注意了，现在河北省中考二模已经结束，为方便各位学生了解参考，伊顿教育中小学生辅导老师第一时间为大家整理了河北初中毕业生文化课模拟考试的语文答案，各位学生来看！

2019年河北初中毕业生文化课模拟考试二语文答案

附：初中学生压力分析

　　初中学生压力来源

　　1、学业的压力

　　中学的学习负担高于小学不少，且科目逐渐增多，对自学能力有了要求，如果没能及时适应，会造成不小的压力。

　　2、竞争压力

　　对学业水平的自我要求会和同学之间竞争造成压力。

　　3、考试的压力

　　月考的出现，对成绩的更加重视，毕竟中考决定了将来的方向，一次次的考试让学生紧张，出现焦虑的情况，形成压力。

　　4、家长的压力

　　家长为孩子创造条件，势必会要求学生取得的成绩，在两者有差别距离时，家长的紧逼给孩子压力。

　　消除压力的方法

　　如果要求学校，社会，家长不给这些压力是不太可能的，所以只能改变自己去适应这些压力，对某些压力予以释放，但又不能全部释放掉，不然成绩都不在乎又会是怎样。

　　1、呐喊宣压法

　　部分学校安排了情绪宣泄室，就是通过呐喊，拳击等方式宣泄自己的压力。在家里也可以去爬山，呐喊，运动来进行。

　　2、释源寻根法

　　通过心理老师的方法，去寻找根源，利用语言的方法帮助学生寻找解决的办法。在家里就是和父母或者兄姐来交谈找到方法。

　　3、注意转移法

　　培养自己的兴趣爱好，让自己的空余时间能够充实些活动，不要每天都想着那些压力。