高三打基础，高四985？复读1年真的能提升个上百分吗？是真有可能，但是你确定你复读不是来陪跑的吗？你找到了接下来1年的应对策略和方法了吗？真的规划好了吗？高四1年一定要警惕这些陷阱，否则铁定白费1年！

　　一、警惕打鸡血过后的疲惫期

　　你现在刚经历了高考失利的惨痛教训，考400分哭唧唧的事情还历历在目，也发誓高四要改邪归正，逆风翻盘。但打鸡血过后，就是高四的疲惫期。

　　基本上是复读开学的2个月后，班上同学开始熟了，频繁的考试让你考麻了，其他同学开始松懈、开始成群结队的吃饭、聊八卦，你也就开始松动了。

　　开始因为社交、合群内耗自己，开始偷懒，放松警惕、自暴自弃。这时候最关键的就是你要有坚持下去的决心，绝对不要因为别人影响心态，更重要的是把重心放在查漏补缺上！

　　因为频繁的考试，特别是你看到自己成绩没多大变化后会自我怀疑，这时候你要坚信自己的努力，努力化作成绩是需要时间沉淀的，量变的积累才会引起质变。

　　你要做的就是坚持去反思复盘自己每天的学习计划，学习态度等等。面对考试也不要看得太重，把考试当作查漏补缺的机会，去找到自己的问题和薄弱点，做好规划，解决问题，就会慢慢的变好。

　　二、不能给劣势科目让步

　　如果你高三被某一科拖后腿了，高四一定不要放任不管！最好是在一轮复习结束之前（明年的2月前）把瘸腿科目全面的补回来，并且保持好自己1-2科的优势科目。

　　补劣势科目的第一步就是先去夯实基础，不要盲目去刷题。就算是数学这种科目，你不先把定理和公式搞懂，光靠刷题是没用的，你也刷不动！夯实基础要有构建知识体系的思维，按照课本目录去梳理每一科、每本书、每个单元章节的知识框架，整理成笔记的形式。

　　弱科首先就是不要怕，怕了就不想学、不想学就越差，恶性循环。克服畏难心理，也不要有“我不是学英语/数学/语文……的料”的心态，然后就是耐心去钻研，这个过程肯定不是你学了马上就能考高分的，会有一个螺旋式循序渐进的过程。

　　三、刷题：反思总结后要不断做题检验

　　高质量的刷题一定是要去总结反思的，还有一个关键就是，你总结下来的规律或者这类题的解题方法和思路之后，一定要找相关的题目去验证。

　　实践是检验真理的唯一标准！做题不要只停留在【做】上，你高三刷了那么多题还是这个成绩，说明你缺的是更深层次的动脑反思。

　　而在做的过程中，一定要逼自己动脑去思考，遇到问题先自己去想办法解决，去梳理答案思路、去重学对应的知识点等等，先自己思考，这样你在彻底搞懂这类题的思路之后才会印象深刻。（实在搞不懂了，再带着问题去跟老师和同学讨论，不要无脑问）

　　四、注意别搞崩心态

　　心态崩的因素主要是：

　　①学习环境不行、不适应

　　班上学习氛围差，同学很吵，甚至打扰到你了。不要总是抱怨自己的环境，抱怨多了你身上都是负能量更加影响心态，你就远离他们，找老师换个前排的位置，然后带耳塞、耳机或者去找个安静的教室自习。

　　特别是晚自习老师不讲课的时候，你可以申请回家自习，但前提能自律、管的住自己。

　　②考试没考好或者努力了成绩变化不大

　　量变到质变的需要时间的，只要你每天的复盘反思中能清楚的感受到自己学到了知识点、会做题了，那就是在进步，不必为了一次考试纠结。其次，考试的意义在于查漏补缺，不要过分看重分数，而是看重背后反映出来的问题，揪出来去改正。

　　③成绩攀比

　　你宁愿花时间盯着别人，也不愿意花时间好好分析自己的问题是吗？那你就只能在这个位置进步不了了！可以把别人当作你的目标、去向他学习，但不要过分攀比，专注做好自己的学习就行。