高考倒计时还有不到90天，很多人会问：现在努力还有机会吗？能考一本吗？真的能逆袭吗？答案是肯定的，但你能为了这个目标付出多大的努力呢？在这个阶段，有效的复习方法可以事半功倍，帮助你更好地备战高考。但是要想取得高效的复习效果，有两个关键点必须要注意。

　　一、细化知识点和刷题

　　1、构建知识体系

　　在高一和高二阶段，单点式的学习方式可能导致对于课程的整体【框架体系】理解不够深入。当进入高三阶段时，许多学生可能会发现他们的成绩开始下滑。这往往是因为他们仍然延续之前的单点式学习方式，忽略了知识点之间的相互关联。然而，考试往往要求综合性地运用知识点，将它们串联起来。因此，学生容易出现成绩下滑的情况。

　　在这种情况下，稍微改变思维方式，将自己视作一个蜘蛛精，将每个科目的知识点编织成一个有逻辑的网络，就会有所突破。

　　高中各科目的知识点都构成了严密的体系。每本教材的目录实际上为你提供了一个大致的框架。你需要做的就是顺着这个框架，从整体到细节，从纵向到横向，逐步细化、串联每个知识点。

　　2、从整体到细节：填充每个知识点

　　在复习每本教材、每个单元、每个小节的知识点时，建议边学边整理成思维导图笔记。同时，在不看书或者尽量减少查阅的情况下，用草稿纸多次默写刚学过的内容。

　　3、从纵向到横向

　　每本教材都构成了一个纵向的网络，但是不同教材之间也存在相关联的地方。因此，你需要将每本教材之间的关系横向联系起来，这样就形成了关于该科目的一个终极大网络。

　　一旦你构建了知识体系，基础就稳固了。之后的复习只需按照这样的框架逻辑进行，记忆和理解都会更加深入，背诵速度也会更快。

　　4、题要追求搞懂，讲究方法和反思

　　一轮复习刷题是需要注意的点：

　　①先搞懂了知识点再刷题

　　②重点去刷专题训练，套卷可以不用刷那么多

　　③做得慢没关系，关键在于你要搞懂、吃透每个题（二三轮的时候有足够的时间让你去练速度。）

　　④不要总是找新题去刷，把旧题、错题搞懂了才行

　　而且不能着急只追求数量，急也没有用，你还是不会！换个角度去想，刷的再多但是没搞懂、没质量，那都是浪费时间；而你用一节课研究懂1-2类题型已经是很厉害了，因为你把这些题的思路和套路彻底摸清，就能举一反三。

　　后续只需要不断的在做题中把这个套路熟记、形成肌肉记忆，以后看到这种题就马上能反应出解题方法。那你就是赚了！刷题真的不用太急、太多，把重点放在对题目吃透、理解上，肯定就能进步。

　　二、所有焦虑的来源就是：你太菜了

　　所有焦虑的源头似乎只有一个：你觉得自己水平不够。这一感觉让你觉得自己很差劲，因此老师对你不闻不问，无论你做什么都不会得到赞扬。成绩不好似乎也是理所当然的事情，老师甚至可能对你的懒散态度不满，并且对你不加关注甚至谩骂，而其他同学也对你不屑一顾……总之，好像一切问题都源自于你的菜。

　　但是，想想看，你还有什么好害怕的呢？你现在已经处在最糟糕的状态了吗？既然你已经经历了这一切，你就应该勇敢地迈向前方。如果菜是原罪，那就拼命努力改变自己，振作起来。

　　看看你班上的学霸，老师是否会对他刁难呢？他可是老师的得力助手，只要他继续保持出色的表现，随便请假、玩手机、看小说，老师都会称赞他懂得“劳逸结合”。父母会责备他吗？同学们会背后议论他吗？即使有人这样做，老师也会永远支持他，因为他的成绩和能力已经证明了一切。

　　所以，当你意识到自己的菜时，当你感到焦虑时，不要让自己陷入绝望之中，而是应该积极寻找出路，制定解决方案，让自己变得更好，让那些人闭嘴！行动才是消除焦虑的良药！

　　在高三复习的过程中，牢记并落实好以上两点，相信你一定能够事半功倍，取得令人满意的成绩。