初中生应该养成哪些好的习惯呢？为了能够增加学生的学习，其实在平时的学习和生活中，要注意养成良好的学习和生活习惯。那么需要养成哪些好习惯呢？大多数人都能张口就说出各种好习惯，但是真要归纳起来却有点不知所言。借此问题整理一下个人的观点：

　　1. 规律的作息习惯

　　这是较重要的，你需要要有规律的作息，才能增加自己的精神饱满，让自己的身体得以足够的休息。

　　值得注意的是，规律的作息是因人而异，因职业而异的，例如并不是说要睡8个小时，这只是一个平均数。我们常常会发现，有些人只需要睡五六个小时，有些人需要要睡10个小时以上。真正的标准是睡晚后神清气爽，精神抖擞，而且是长期如此，而不是一次两次。

　　摸清楚自己的身体承受能力很重要。至于那些说可以一睡不起的，怎么睡都累的，请观察一下自己的作息规律，还有睡眠质量。

　　2. 规律的饮食习惯

　　不能饱一顿饿一顿，初中生，长身体的时候，追求体态美而节食更是不可取。规律的作息可以让你精神抖擞，而规律的饮食可以让你整天都能量满满，充满干劲。

　　3. 正向的学习态度

　　前面两点是讲身体，毕竟身体是革命的本钱，没有好体魄，人都不在了其他都是子虚乌有。

　　学习到底是为了什么?为了自己?为了家长?为了以后有好工作?其实都不是。这是一个大问题。

　　往大了说，学习是为了实现自己的人生价值、社会价值，人是社会性动物，其价值就需要在群体活动中才能体现(高中政治书有教，这里只是大意)。

　　往小了说，学习是为了获得知识、获得技能，增值自己，让自己更有价值。

　　而另一个方面也是大家所忽略的，学习，并不仅仅包括学校书本知识，事物，只要是正向的，对自己有用的，都可以学习。

　　4. 良好的学习习惯

　　学习习惯，影响着你的学习效率。态度对了，但是一味苦干效率就不高了。如何让自己的效率更高呢?学习习惯就重要了，这也是因人而异的，但万变不离其宗的是练习。

　　5. 感情观

　　初中生了，正式情窦初开的时候，对异性的好奇、向往是再正常不过的事情了。

　　早恋也是常见的现象，并不是反对早恋，而是咱们面对早恋的态度和方式。

　　早恋并不可怕，早恋更不是什么罪过，作为学生，咱们不需要在这方面给自己太多的压力和心理负罪感。真正有可能负罪的，是对待早恋的态度和方式。

　　例如，对对方有好感了，就要发展成情侣，为了得到而忽视了自己的本职学习。又例如偷尝禁果或者观影色情影片。

　　6. 适当的运动

　　运动会让身体更加健康，每天坚持慢跑就是一个很好的选择。而运动的另一个好处是泄压。

　　每个人都有的压力，跟职业无关，跟年龄无关。适当的泄压方式让自己的心灵更加的健康，抗压能力更加强。