现如今，手机已经是人人必不可少的物件了，不论大人小孩，随处可见“低头族”，对于学生而言，随身携带手机弊大于利，因此，应该怎样让孩子不再沉迷手机世界成为了众多家长需要关注的棘手问题。今天伊顿教育教大家如何让孩子摆脱手机的“束缚”?

        如何让孩子摆脱手机的“束缚”?

　　一、约法三章，犯规要有惩罚。面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效!家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，

　　例如：

　　1、手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。

　　2、孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。

　　3、小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机;直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。

　　初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。

　　4、控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。

　　5、如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

　　以上5条请坚持一个月时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协，才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依赖。

　　二、家长要以身作则。有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。

　　那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁;在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持!也就是说家长要以身作则!陪孩子时，不玩手机，当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，增加家长的陪伴是一心一意的。

　　那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了!

　　三、孩子闹脾气时，不拿手机哄。孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

　　四、家长态度要坚定。如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度要坚决!要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心!在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。为了孩子能有一个健康、良好的生活和学习环境，帮助孩子远离手机的诱惑势在必行!