现在高考的大背景下，学生们的学习压力越来越大，很多学生因为学习压力导致神经衰弱，因此家长要经常疏导孩子，不要让孩子学习压力太大，那么家庭中对于学习负担很重压力很大的孩子，如何帮助他们减压呢?
孩子学习负担重，我们可以用给孩子找个好的学习伙伴的方法，让这两个小伙伴在一起学习中建立良好的友谊，让他们互相鼓励对方的学习，让他们在学习中互帮互助，共同体验到学习的乐趣，从此不再为学习而学习，背负太大的精神压力，而是快乐学习，热爱学习，让学习变成一件有快乐的事情，从而从精神上让孩子对学习减压，还能对学习效果学习质量产生质的飞跃。
帮助孩子对学习减压较有效的办法就是让孩子爱上学习，把学习中的压力转化成学习的动力，在学习中体验到乐趣，这样就会产生热爱学习的良性循环，把孩子天性中爱玩与爱学的心理相结合，让孩子天性中的好奇心来促使孩子由内而外的爱上学习，这样学习对于孩子来说就不再有压力负担，而是变成了一种享受。学习的质量肯定会有效增强。
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