高三孩子情绪烦躁，家长要怎么做?很多家长都会遇到这样的情况，遇到这种情况，家长们应该注意：不要在孩子跟前唠叨，多关心多鼓励孩子，要以孩子为中心，有时间带孩子出去散散心。今天伊顿教育云南昆明一对一辅导小编为家长们搜集整理了详细的建议，希望能够为家长们提供帮助。高三孩子情绪烦躁，家长要怎么做?不要着急，一起来看看详细内容!仅供家长们参考。

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　　大多数高三家长都是在煎熬中挺过来的。

　　孩子到了高三，有多方面的压力，既有来自家庭的，还有来自老师同学的无形的压力，也有自己给自己的压力。在学校要跟着老师的节奏，一个专题一个专题的复习，一道练习又一道练习不停地做，一场又一场的考试不停的考，一次又一次的班级和年级排名评比，一遍又一遍的心情的起伏波动。每天睡觉前，要做的是作业卷子。每天一睁眼，脑子里还是是作业卷子，看到卷子就心烦，盼望高考快点来临，但又觉得自己什么都没有准备好。这就是高三生活，这就是高三学生!他们能不心烦吗?

　　但不管孩子学习怎么样，家长是帮不上忙的，有时候只能干着急。但生活上后勤保障上，家长能给孩子有一些帮助:

　　1.不要在孩子跟前唠叨，孩子不主动跟家长谈学习、谈考试的情况，只要孩子努力，家长就不要随便打问。如果孩子情绪低落，要多关心多鼓励，不要对孩子要求过高，尽量让孩子放下心理负担。

　　2.家庭里要以孩子为中心。首先尽量增加让他到家就能吃上饭。上下学有条件较好接送，减少孩子路途时间的花费，让孩子中午有短暂的午休。只要孩子在家，家里尽量保持安静，一个方面让孩子能休息好，另外一个方面在孩子学习时不使他受到影响。如果孩子住校，周末回家尽量让孩子好好补个觉，增加孩子精力充足。

　　3.如果家长周末有时间，孩子也有时间并且愿意，可以带孩子出去玩一下，让他换个环境，心情能短暂的放松，也能缓解他的烦闷情绪，有利于他的身心健康。

　　家有考生，一家担心!家长只能做一些力所能及的辅助性工作，其他什么也代替不了。所以还是放下心吧。