一些人总是不自觉地迎合他人，讨其欢心，以求对方给自己一个认可。这是一种不希望被抛弃的感觉在作祟，其源头是糟糕的母婴关系。一些人不能体会他人的好意，越是对他好，他越是表现出桀骜不驯，也是母婴之间反抗型依恋关系造成的。还有一些人一直有被嫌弃感，觉得自己怎么做都不够好，也是母婴关系中母亲不耐烦情绪的表达。

　　日本小说家太宰治在《人间失格》中提到了自己对他人讨好的情况：“我想到一个办法，就是用滑稽的言行讨好别人。那是我对人类较后的求爱。我靠滑稽这条细线，维系着与人类的联系。表面上看，我总是笑脸迎人，可心里头，却是拼死拼活，在凶多吉少，千钧一发的高难度下，汗流浃背地为人类提供较周详的服务。而且，无论我被家人怎样责怪，也从不还嘴。哪怕只是戏言，于我也如晴天霹雳，令我为之疯狂，哪里还谈得上还嘴。只要被人批评，我就觉得对方一点都没错，是我自己想法有错误。因此我总是黯然接受外界的攻击，内心却承受着疯狂的恐惧。”这是一种被抛弃的恐惧。

　　蒋方舟也在奇葩大会上自曝自己是讨好型人格。因为有个朋友问她，有没有跟人产生过真实的关系，就是那种和这个人争吵，把自己较不堪的一面暴露给对方的那种关系。蒋方舟发现，自己不会和别人产生的冲突，她总是害怕起冲突，害怕让别人不高兴。别人侵犯了自己的底线，明明自己已经很不愉快了，但还是不会表达出来。

　　生命的觉悟是认识到了问题产生的根源，但并不去怪罪母亲，而停留在原地。而是认清自己现实处境，努力去开拓出一条属于自己的道路出来：对自己的问题有清醒的认识，不再继续过往的行为模式，跳出无意识的魔咒，喜欢自己，重塑自己，更好地成为你自己，成为真正的自己。活出自己本来的样子，这样的生命才会是出彩的。