较近有一则消息席卷网络，那就是刘国梁当选乒协主席，他的12字感言，让无数网友感动甚至落泪，“赢不狂，输不慌，陪国乒，战东京。”这12字是他的一种态度，同时也是乒乓球运动员们的一种态度，今天伊顿教育小编把他的“赢不狂，输不慌”这六个字送给高考生，在高考备考的这段时间了，高三学生也要有这种心态，下面和小编一起来具体看看吧：

　　中国乒乓球协会12月1日上午在北京天坛饭店举行换届选举，原乒协副主席、第九届委员会换届筹备工作小组组长刘国梁当选新一届乒协主席。刘国梁在朋友圈和微博更新状态。他表示，感恩队30年的培养。感动的是亿万国人和球迷粉丝，这么多年不离不弃的支持，才有了今日国乒的新辉煌。赢不狂，输不慌，陪国乒，战东京。

　　“赢不狂，输不慌”这六个字送给高考生

　　12字感言的前六个字“赢不狂，输不慌”送给的高考生。在备考这一路上，考试也好、练习也好，做对了，获得，不骄傲不自满。但是如果考差了，太低分，也不要气馁。

　　高考备战越往后，考验的都是心态

　　“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“高考，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好较后的冲刺，从容应考。所以从考前心理准备上大家要注意：

　　1、作一些积极的自我暗示，树立进步的信

　　现在复习时间紧迫，有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示:“我的成绩一向是好的，高考能成功。”或“高考成功，舍我其谁”。我不成功谁成功?

　　有这样一个故事：

　　明朝有位秀才三次进京赶考，在考前整天的晚上做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。于是秀才第二天就去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听，心灰意冷，准备收拾东西回家。这时，店老板感到奇怪，问：“不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗?”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

　　这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，它是高考取胜的第一要决。

　　2、注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价

　　你给自己确定了一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气;定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何，患得患失，自然会产生“达伦瓦”效应，造成全盘皆输的结局。因此，这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。

　　3、以平和的心态对待考试

　　在考试中，难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易;有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况，要知道，“人难我难我不怕难，人易我易我不大易，高考也只不过是一场考试而已，这时候，只要我能以平和的心态考下去，发挥出了自己正常的水平，就能够成功。