众所周知，高考是孩子一生中较重要的大事之一，因此考前要做好相应的高考来临时，不仅身临其境的考生需要减压，家长更需要率先稳定情绪，扮演好担任考生后盾的角色，千万别让不需要的压力击溃孩子的信心。所以，高考前要与孩子齐心协力，帮助孩于度过大考。那么，高考即将来临家长应该怎么做呢?

　　让孩子保持愉快的心情

　　家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长，在孩子考前有意或无意地制造出“一级战争”状态的气氛，为孩子督战助阵，以示关爱。其实，这样做反而给孩子造成一种压抑、烦闷的心态，影响复习和考试。高考前夕，家长要注意“减压”而不是“加压”，告诉孩子下功夫复习就行了，不要累坏身体。可适当抽些时间让孩子看看电视或听一段轻音乐，听(唱)一首自己喜欢的歌，和孩子聊聊天，说说笑，或陪他们散散步等，帮助调节身心，保持心情舒畅，增强考试效率。

　　帮助孩子合理安排休息

　　临考前，有些孩子免不了有开夜车通宵达旦硬拼的想法。因此，要向孩子讲清道理，增加孩子每天8小时的睡眠时间，中午按时吃饭，抓紧休息。生活起居规律化　按照平常上下学的时间作息不要因为学校已经停课，就让孩子晚睡晚起;或因考期迫在眉睫，就熬夜牺牲睡眠。

　　坚持父母的作息时间　不要因为家中有高考的孩子，而乱了阵脚。譬如，盯着他念书，或在孩子熄灯就寝之后，自己才敢合上眼，这样反而会增加孩子的压迫感。给他安静的读书环境　家中的每一分子，都尽量避免去打扰他，电视机也不要开得太大声，甚至能不看就不看。孩子的阅读场所应远离客厅，书桌上不宜放置照片或纪念品，以免分心。

　　依习惯选择念书场所

　　如果孩子觉得在自己熟悉的教室温习课业比较自在，就不要强迫他留在家里或上图书馆念书。尽量不要责备，孩子整天熬十几个小时念书，身心俱疲，如果碰到他不顺心而闹小别扭，尽量开导他，宽容他，不要责备他。临考前，家长要提醒孩子不许有作弊的想法和做法，要把监考老师当作自己的任课老师，以消除紧张和惧怕的心理，在考试期间要善始善终地帮助孩子保持稳定情绪，不因一时失利而气馁，也不因初战告捷而“轻敌”;考试后家长不要急于过问考试情况，也不要让孩子谈论，以便让孩子稳定情绪，静下心来投入下场考试。