高三学生焦虑紧张，家长应该如何与孩子相处?孩子到了高三以后，学习的时间就的紧张了，各种压力汇集在一起，孩子们的情绪不稳定也是正常的，家长们首先要做到谅解孩子，然后才能够做到帮助孩子。今天成都一对一辅导小编为家长们搜集整理了相关的建议，希望能够为家长们提供帮助，一起来看看!高三学生焦虑紧张，家长应该如何与孩子相处?仅供家长们参考!

　　每届高三学生在学习中都会产生焦虑紧张的情绪，作为家长就不要火上浇油，硬碰硬地和孩子对着干，而是无声的关怀和理解的劝慰，此时的孩子较需要家长做出让步，而不是逼得太紧，否则孩子会破罐子破摔，放弃学习，岂不事与愿违。所以高三家长如何做好自己，我的建议如下:

　　1.对孩子说，只要努力，考什么学校都行，高考就像一次月考，不要看得过重，只有保持的心态，才能发挥正常。

　　2.学习要劳逸结合，不要一味的学到半夜甚至后半夜，学习时间过长，大脑得不到休息，学习效率很低，明天到校也是迷迷糊糊，这样得不偿失。学习要像学校一样，中间有休息(10分钟)，可以吃点水果，喝点水，在屋内活动活动。

　　3.注重学习方法，增强学习效率，尤其上课的学习效率。在做完老师布置的作业练习后，较好有自己背诵基础知识和查阅错题的时间，如果只是机械地刷题，搞题海战术，不加思考，那就像“猪八戒吃人参果”，不知啥滋味，那又有啥用。

　　4.不会的题要经常和同学研究或问老师，这样就避免走弯路或耽误时间，增强能力是较重要的，学而不思则罔，思而不学则殆，学习时，思维是较重要，只要有思维才能增强能力。

　　5.做好家长自己的事，学习帮不上多大忙，做好后勤和心里疏导就可以了，不要在高三给孩子太大的压力，孩子知道学习就行，不要频繁的督促和过多地关注孩子学习成绩，多体谅和鼓励孩子，会起到事半功倍的效果，心里上的支持是较大的支持，它是孩子成绩进步的动力。

　　但愿家长孩子和睦相处，不要鸡飞狗跳，矛盾重重，让孩子在身心愉悦的状态下，圆满地完成高三学业，考个谁都满意的大学，岂不更美，祝你们成功。

　　高三学生焦虑紧张，家长应该如何与孩子相处的问题就分享到这里了，希望能够对家长们有所助益。