高三理综成绩差，很多之前没有我学习好的同学比我高30分该怎么办?高三意味着离高考不远了面临考试，学生在成绩上的看重和攀比心理会越来越强，不少学生在高一二没有认真努力过，高三发力把成绩追上来是常有的事，但对于那些本来学习好却被过的孩子会产生不平衡的心理，遇到这样的情况不要过多的去纠结分数上的问题，要会分析自己在哪方面出现问题及时改正和弥补，并保持端正的心态去继续努力，不要因此而泄气，广西秦学网小编在这里为大家整理了关于这类问题的解决方法了解一下。

　　遇到这种问题，首先要摆正心态，保持乐观和自信的学习态度，然后分析一下自己在这次考试中所出现的具体问题，再去各个击破，争取在下次考试中拿到一个好分数。

　　1、“胜败乃兵家常事”，这个观点用在学习和考试中也同样适用。保持乐观和自信的学习心态，将是高考取得胜利的关键要素。

　　你说自己高三在的第一次考试中，理综考的差，这种现象是正常的，因为只要是考试，就会出现考的好、考的不好以及考的还可以等几种情况。在遇到考的不满意时，首先要调整好自己的学习状态和学习心态，拥有良好的学习心态与状态，将能够保障自己在接下来的学习过程中，取得更加优异的成绩。

　　高三备考期间，尽量不要和其他同学进行无意义的攀比。

　　在高三时期，因为平时有月考、模拟考以及未来高考所带来的压力，这些压力会导致学生们在考试过程中变得敏感，部分考生会在心里面默默的和其他学生进行成绩上的比较。在这个过程中，如果自己因为某些考试而考砸了，便会觉得自己落后于其他同学，觉得自己很笨等情绪出现。这些情绪会扰乱我们正常的学习计划，让我们的个人心理变得不开心、有压力等。

　　如果不及时排解这些情绪和压力，就会淤积在心里面，引起一连串的学习问题出现。所以说，当我们在高三学习备考期间，遇到了考试问题时，要学会自我调整和心理暗示。就是要相信自己能够学习上的困难，相信自己在接下来的考试过程中，能够取得一个令自己满意的考试成绩。

　　与此同时，如果我们能够一直拥有比较自信和乐观的心态，那么长此以往，对未来的高考也是极有帮助的。因为考试其实就是检验我们在平时的学习过程中，对知识点的掌握程度和具体的学习效果，而自信和乐观的学习心态，是能够增强我们的学习效率，让我们的学习效果取得一个令人满意的状态。这样的话，考试成功就自然不在话下了。

　　因此说，当你面对理综考砸了的情况时，首先要做的就是调整自己的学习心态，让自己慢慢变得自信和乐观起来，同时不要一味地和身边的同学进行比较。

　　只和自己比较，才是正确的做法。

　　2、调整好心态以后，接下来就是要仔细分析在这次考试过程中所遇到的问题。此时请注意发现自己的优势学科，同时还要查缺补漏，把那些弱势科目的分数及时赶上来，这样的话，平时的学习和备考才变得有效果起来。

　　(1)既然你觉得自己的理综考试有问题，那么就去仔细的分析自己的理综试卷。通过自己主动的分析，你将会发现自己这张理综试卷上，错了哪些题目、对了哪些题目，针对哪些做错了的题目，你要反思一下，当时做试卷的时候，到底是什么原因导致了错误的出现，并及时的将错误的原因一一整理下来。

　　比如说是自己没有认真审题导致的错误，还是自己对零散知识点的掌握能力不足，还是自己的计算能力不足，还是自己在做题的时候粗心大意了，还是自己做题的分配时间不合理等等。这些都是在做题的过程中，比较实际的问题和丢分的具体原因。

　　整理好错题出现的原因以后，再来进行整体上的反思和总结，同时要时常回顾这些错误的原因，力争在后续的学习过程中或考试过程中，不要再犯类似的错误就可以了。

　　(2)分析完理综的试卷以后，还需要把数学、语文、英语等其他科目的试卷拿出来好好分析和总结。在分析总结的过程中，你需要确定自己的优势科目有哪些、劣势科目有哪些。比如说你的语文和英语考的比较好，那么你的优势科目就是语文和英语，这些优势科目是能够让你拉分的，同时还能够让你在高考中取得的考分优势的。

　　所以，在接下来的学习过程中，你要注意继续发挥这些科目的拉分优势，即尽量分配一些时间去继续学习语文和英语。这样的话，你的心里面至少会踏实很多，毕竟有了优势科目打底，再来去研究其他劣势科目的学习方法，就能够做到均匀的增强自己的整体分数。

　　要知道，高考考试，看的是总分。我们只要在总分上取得一个较高的分数，那么就自然会在高考的考试中，取得一个过很多人的分数。如此一来，在全省的排名中就会靠前，总分排名靠前，自然就能够考取一所比较的大学。

　　3、高三期间，应该“风物长宜放眼量”，就是放远眼光，确立一个长远的高考目标。这样一来，其他的问题就迎刃而解了。

　　高三时期的学习和备考，目的只有一个，那就是要在高考中，考出一个属于自己的好分数!

　　因此，红鱼老师建议广大的高三生们要在平时的学习中，确立一个属于自己的高考目标，比如说你想到哪所城市上大学、要上什么大学、要选择什么样的学习等。这些都可以统称为自己的高考目标，有了确定的高考目标以后，我们在平时的学习过程中，只需要努力的去学习、去备考、去查缺补漏、去做题练题就可以，其他的问题，都算是小问题。

　　我们要有宽广的胸怀、有自信的学习状态，同时努力的探索和掌握各种学习方法，针对各科的学习，都摸索出一套属于自己的学习方法来，这样的话，就不担心高考的成败得失了。毕竟，在整个高三期间，我们已经尽力了、已经努力的去做各种准备了。加油，高三是属于你们的，相信自己未来的高考梦想能够实现!