其实学会接纳自己是我们能否快乐的根本，这对于我们来说还是很重要的，但是也是很不容易的一刻，究竟我们该怎样学会接纳自己呢?该怎样才能够做到呢?其实我们的每一次关键性质的冲刺都是很不容易的，其实跟我们本人身上的问题至关重要的，小编今天为大家整理了关于我们该怎样接纳自己，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　接纳，是让自己有机会认清楚自己!接纳自己首先要学会思考，自己的内心，自己的外在，无论好坏接收，具体怎么做如下

　　为了实现“接受”自己的目标，我们可以将“接纳”自己的审视方式当做一个工具，一步步指引自己走向接受自己的目标，具体实施分为以下几步：

　　1、以接纳自己的态度，观察了解自己，以获得自己的真实信息：以一颗“接纳自己”的态度观察自己，因为没有评判的姿态，因而让你以客观、冷静的态度看到真实的自己，借以了解到自己真实的信息。

　　2、明确自己的目标：根据“接受自己”的标准，明确出自己要提升达到的标准，此标准清晰的描述出对自己的道德要求、能力要求等等;

　　3、衡量现实自己、目标自己的差异，制定可行计划：正是由于“接纳自己”了解到真实信息，才能制定出可行而真实的计划，然后，进行执行;

　　4、不断衡量自己的状况，不断努力提升自己：不断对提升后自己用“接纳自己”的姿态进行审视，评价自己提升的情况。

　　接纳自己，是当下时刻对自己不评价的接受;但是接纳本身，并不能改变自己的状况，只有借助“接纳自己”对自己的了解，另外配合对自己能力的培养，才真正的能够到达“接受”自己的目标。

　　我认为：接纳自己，是了解自己的较佳途径;但为了较终能够接受自己，则需要不断提升自己的综合能力。