总是太在意别人的说法是为什么呢?其实这样的现象还是很常见的，其实这是没有办法将自身的情况处理好的，小编今天为大家整理了关于过分在意别人的看法，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请持续关注本站。

　　在生活中经常出现这种一副场景:种草很久买回来的衣服，满心欢喜的穿出去，如果发现朋友同事没有投以""真好看""的眼光，就会立刻怀疑自己的审美，衣服可能也不会再穿出去……像这种太在意别人看法的心理，该怎么调整呢?有以下建议，供大家参考:

　　一、人活一世，较重要的是做自己。

　　古语有云:以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以明得失;适当在意别人对自己的评价看法，可以帮助自己更好的发现身上的缺点、不足，有助于遇见更好的自己。但是，太在意别人的看法，这种看法就会形成一种桎梏，使我们裹足不前。人生短暂，不如活的通透一点，与其活在别人的世界里，不如真实的做自己。

　　二、增强自信心。

　　仔细分析不难发现，如果一个人太在意别人的看法，可能是自身缺乏自信心所致。那么，就需要""对症下药""，要想调整这种心态，就需要增强自己的自信心。比如，可以多多肯定自己、增强自己的正面情绪、增强自身的毅力，从小事做起，不轻言放弃等等。

　　三、充实自己，没有时间想太多。

　　吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。杨绛先生也曾说过：“你的问题在于，书读得太少，而想得太多!”如果太在意别人的看法，建议，可以通过多读书或者别的方式让自己充实起来，从书中领悟先人的智慧，或者做别的事情填充自己的生活，时间都分配完了，自然就没有多余的功夫去在意别人的看法。

　　人生短暂，时光如梭，做好自己远比活在别人的世界里重要的多，以上，是有书君的一些小建议，希望能对屏幕前的你有所帮助。