又到一年高考季。每到这时，总有一些学生和家长感到紧张、焦虑。其实这个是正常的状态，但是也需要我们及时调整，不能影响了我们的高考的备考和发挥。小编今天为大家整理了关于高考前备考的注意事项，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站！

　　对于学生来说，望着堆积如山的复习资料和模拟试卷，总感觉时间不够用，觉得好多东西有待巩固增强，有的学生甚至还会出现食欲不振、失眠等情况;对家长来说，也不，对孩子高考的事，提也不是，不提也不是，怕孩子休息不好、发挥失常，影响较后成绩!

　　所以说，无论作为学生本人也好，家长也好，都要注意一下几点:

　　1、保持良好的心态。要放下包袱，有一颗平常心。不要把高考看得过于重要，就把它作为一次平常的测试。家长不要再给孩子压力，说一些加油或如果考不好就会怎么着之类的话。学生呢，要轻易轻装上阵，就把高考权当一次练兵吧!

　　2、增加作息时间。不要搞疲惫战术。整天到晚的学习，不效率就高。要劳逸结合，该学时静下心来，认认真真学习;该放松时，哈哈一乐，尽情释放。"用兵之道，一张一弛"，这个道理，你总该懂。

　　3、营养要跟上，锻炼要经常。很多学生，到关键时刻，身体出现不适，影响高考的事例也屡见不鲜。所以，充足的营养、良好的身体，是高考正常发挥的前提条件。

　　4、要讲究正确的学习方法。这个时候，较忌讳眉毛胡子一把抓，没个头绪，乱了方寸。要抓住薄弱环节，重点攻关。比如，英语差的，就在英语方面有所侧重，数学不行，就在数学上面多下些功夫。

　　每个人情况不同，胜出必有所长!