情商问题对于我们来说还是很关键的，我们的情商问题影响着我们跟人相处以及我们生活的顺利以及如意程度，主要还是让我们跟人相处舒服，伊顿教育小编今天为大家整理了我们该怎样提升自身的情商，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站 !

　　第一，自我反思

　　高情商的人都善于自我反思，从来不会被情绪冲昏了头脑。无论是在成功的时候，还是失败的时候，甚至和别人谈判之后，他们都会想：“是什么原因让我有这次的成功?”“是什么原因导致了我本次的失败和挫折”他们会把各种情绪问题引向理性思考，然后摆脱负面感受的控制，并利用这些反思后的新角度，开拓常人难以想象的新疆土。

　　第二，换位思考

　　高情商的人，还有一个特点，他们懂得换位思考的需要性和重要性。他们清楚地明白人与人是有着很大的区别的。很多时候每个人对问题的看法不同，才会有了不同的见解，没有需要为了一件事争得面红耳赤，这时候就要“换位思考”了。只有换位思考，找到利益的平衡点后，携手共赢，才是较好的结果。

　　第三，遇事冷静

　　“冷静”是一个人成熟的表现，与“冷静”相对应的就是冲动。大家都知道一句话叫“冲动是魔鬼”，他会害了很多人，和导致很多事情往坏的方向发展。“冷静” 就是指，在冒冒失失做

　　事或说话之前，先停下来思考一会儿。比如当你被一个人激怒，有强烈的冲动要立马让他见血时，在意识上给自己叫一声“等下”，就可能避免一场后果无法挽回的冲突。

　　第四，替人考虑

　　考虑他人，主要说的是在沟通的过程中，不要一个人夸夸其谈，要及时地观察别人的反应，以便确认对方是否真正理解了自己的意思。或者为了更好的沟通效果，可以换一种表达方式，或者换一个表达时间。尤其是面对面的交流，互动的良好与否很大程度取决于你的观察是否细致入微，你言语动作是否准确到位。

　　第五，原谅别人

　　很多时候，原谅别人并不是软弱的表现，更是一种大度，一种智慧。高情商的人，在这一点上都做的到位。不原谅别人，就相当于把刀子留在伤口上不肯拔出来，你的伤口也就永远没有了愈合的机会。

　　第六，控制自己

　　成功的人，往往都有一个特点，就是能够克制和控制自己，尤其是在处境糟糕的情况下，或者受到负面打击下，情商高的人能够通过控制自己的情绪和思维，来控制接下来的每一件事。有句话说：“你不能阻止一只鸟落在你头上，但是你可以阻止它在你头上筑巢。”说的正是这个道理。我们无法控制事情的发生，却可以控制它往好的方向去发展。

　　第七，客观认知

　　在生活中我们还常常遇到这样一个现象，就是很多人都会通过别人的口径，或者片面的认知，来给一个人贴标签。比如标签说，胖子、能力一般、矫情、骄傲等，这样其实也是不可取的。包括给别人取外号，也是贴标签的一种。给别人标签化，是对事物和人的简化，这样认知就不，不客观，甚至会因为“标签化”失去朋友或者知己。