成绩下降的原因之一是中考的知识点学的不扎实，之二是从前的知识点不系统。

　　先系统复习知识点，可以自己学，也可以找老师补习。然后做中考试题，把试题的每一个题的考查内容及解题方法都弄清楚。不要求多求快，要求懂，一科整天研究透六七个题就行。比如数学，中考知识点才120个左右，你研究这120个知识点的考法及解法，成绩会很快增强。

　　第三个原因可能是部分同学心理素质的原因，很多同学心态没有调整好，不适应中考的复习的节奏。导致学习不在状态呢?如果自己每天感到学习无力的话，就要注意调整状态啦!如果可以专心复习，查漏补缺，还是有很大的转机的。所以请你坚定信心，坚持下去，不要畏难。

　　其次，到了中考估计都没有再学习新的知识点了，也就是说现在是将知识综合应用的阶段，主要的任务是分阶段复习三年的内容。这个阶段，对身心的要求都很高，不仅需要精力充沛还要求不怕挫折，按计划跟紧复习节奏。

　　中考阶段成绩下降我们应该怎么办呢?

　　一、回到课本，重新梳理。

　　按照科目，把初一到中考的课本依次翻开，重新学习一遍。这个时候要确保都看懂，不懂的地方标记下来。结合课后练习来巩固和消化，实在不懂的需要求助老师。如果是有条件的话可以在辅导老师的陪伴下进行，做到问题及时解决。

　　二、查看模考试卷，找出缺漏的知识点。

　　中考模考试卷等都有很大的参考价值。如果自己能力有限，可以找的老师帮忙分析，从题目考察的知识原理定位好自己的薄弱点。记录下来，找对应的习题来练，做专题练习，直到做透为主。

　　三、增加学习时间，排除干扰因素。

　　中考的时间是很宝贵的，这个时间还是多安排学习，少一些社交活动。建议每天保持10小时的学习，给自己设定计划，并严格执行。让爸爸妈妈帮忙监督自己，如果自觉性实在不好，还是去找个老师来辅导自己吧!