自制力对于学生们来说还是很重要的一种能力，自制力这个东西其实是较考验学生们的能力，我们做好了关于自制力关于的能力其实也就是学会了管理我们自己的时间，究竟该怎样调整我们的自制力呢?小编今天为大家整理了关于解决初中学生自制力的相关方法，希望能够帮助到大家!

　　初中生学习较关键的就是时间管理能力。

　　运用好三种本子，帮助初中生提习自制力。

　　1.每日清单。

　　要那种可以揣在兜里的小本子。

　　随身带着，随时可以拿出来。

　　每天的学习清单写在上面。完成一项划掉一下。

　　可以每页写上日期。以后的事情也可以提前记在上面，省着用脑子记，这样能减少焦虑，还不耽误事。

　　每天早晨列每日清单。每天晚上检查清单是否完成。这样能够做到每日复盘。大大的提升了孩子学习的目的性和自制力。

　　2.笔记本。

　　可以运用康奈尔笔记记录的方法，来记录各学科的笔记。

　　在预习的时候，可以把自己已经掌握的知识点提前记在笔记本上。

　　上课的时候可以注意听，记录老师对于重难点知识的讲解，以及老师新的解题方法和思路。

　　自己在做题的过程中归纳总结出来的思路，也可以记在笔记本上。

　　在每次复习的时候，可以补充记录，或者是勾画出自己的易错点。

　　这样的笔记本就大大地丰富了。成了孩子的学习宝库。孩子的这个笔记本儿宝贝，会大大提升孩子学习的自制力。

　　3.错题本。

　　在每次作业，每次考试的时候，筛出来的有价值的错题记在错题本上。

　　这就是孩子的进步点。

　　当孩子意识到错题本能够真真正正的给它涨分儿的时候，他就会爱上错题本。

　　如果孩子基础比较差错题比较多，家长也可以给以帮忙。

　　有的时候把作业和试卷上的错题复印下来，再粘贴上错题本上的方法也比较省事儿。

　　孩子主要是反复的做错题。凡是做对了的，可以标记一种记号，再做还做错了的可以标记另一种记号，这种小记号可以提升孩子反复做错题的自制力。