1.对自己的现状进行的梳理，找出自己存在的问题。

　　如果一个学生不能回归到现实中，总是处于幻想状态，这个学生成绩很难得到改善。前提条件是回到现实，学生可以从自己的性格上、想法上、做法上、对不同学科认识上、对时间安排上、对考试的态度上等等角度的梳理，把自己发现的问题找出来，知道自己存在哪些问题了，才能去着手去解决这些问题。

　　2.在现实的基础上，根据自己的实际情况，特别是自己力所能及的前提下去做学习计划。

　　3.根据自己的实际情况规划时间。

　　在时间规划方面，大家可以这样做：

　　高三的学生面对六科老师布置的作业，面对一堆试卷，很多人发现总有做不完的作业，做不完的事情，好不容易挤出一点时间，也不够自己利用的，想来觉得高三真苦。因此同学们可以把除了列出时间作息表外，还要把今天遇到的事情进行分类，分类之后你也许觉得那些事情应该做了，科学规划时间的主线——把清醒的时间，留给自己应该做的事情。建议同学们参照天气预报，把你遇到的事情或者将要做的事情分成四类：

　　红色：重要今天须要完成的事情。

　　橙色：不是特别重要，但是今天好要完成的事情。

　　黄色：可以等等再做也没有什么关系。

　　蓝色：可做可不做的事情。

　　根据自己的实际情况，把今天你面对的事情分成以上几种情况，依次对号，你也许发现自己做事情开始抓住了事情的主干部分了。从时间分配上，我们可以把这些理念拿过来用在学科内容分配上，哪些内容是红色的，哪些是橙色的……在具体的题目中哪些信息是红色的、哪些是橙色的……在你答题中哪些部分是红色的、哪些是橙色的……当你学会科学规划时间的时候，你的学习、做事效率自然就会越来越高。

　　4.把事情做好。

　　其实要把学习搞好也不容易，肯定有学生问，怎样才能把事情做好呢?就拿学习的事情来说吧，至少你做事要从不同的角度开始做起，对于备考方便，同学们可以从以下几个角度来看：

　　这科知识点有哪些?

　　(其中有哪些知识点高频考点，有哪些知识点会在高考中参与出陷阱题)

　　与考点相关的题型怎样，都有哪些?

　　不同层次学生学习这科的现状，容易走进哪些误区?怎样避免这些问题

　　怎样去应对学校的作业，除此之外，还要做什么样的题目?怎样去做题?怎样去训练，怎样去考试等等。

　　尽管说这个问题很难解决，但是一旦考生把这个问题处理好了，相信他的成绩肯定会有所改善。