熬夜会对身体健康产生哪些负面影响？小编提醒，学生党千万不要熬夜！熬夜不好，人所共知。但是生活与工作又需要要选择熬夜，通过熬夜，才能完成当日的工作，因此，熬夜也是有些人群迫不得已的选择。今天伊顿教育自主招生小编就来提醒熬夜人群的第一大主流人群，学生党。由于现在学生的学业压力越来越大，熬夜似乎已经成为学生们的家常便饭，尤其是毕业班，学到晚上一两点都不算很晚。小编再次慎重提醒学生党，学习固然重要，身体更重要，大家要合理的安排时间，学习太晚未必是好事！

　　熬夜不分男女老幼，不分穷富，熬夜的目标，就是要改变自己，提升自我，以此来证明我的存在或是存在的价值与意义。因此许多人认为，熬夜是需要的。需要的熬夜是要付岀的代价，下面小编就为大家讲述熬夜的危害。

　　熬夜是慢性自杀的一种生活习惯，因为熬夜要足够的能量来支持，不光是消耗了身体健康，同时也消耗了自己的精神。熬夜会影响记忆，甚至会使人产生幼觉，而出现神志恍惚，注意力不能集中。熬夜是人易激燃，易疲劳，严重影响到视力。特别是电辐射对称的刺激性。所以，熬夜人多有精神不振，情绪低落的表现。时间长了身体健康会处于亚健康状态。因此要充分认识到熬夜的危害性，熬夜是有的后果的，是无法预知的。因此说适可而止，急于求成者，必有一失。谢约。保重身体。

　　总之呢，短时间内不会有什么恶性变化，表面上用肉眼可观察到有眼袋或有些眼部浮肿或不精神打焉…其它内理变化无从可考…但从长期观察中可知道生理变化，或消廋或肥胖不同于正常状态…另外免疫力下降，抗病力弱，易得病…白天大脑注意力不易集中，影响白天的工作效率…生物钟异常紊乱会导至内分泌异常紊乱，从而影响身体健康…我也只能一知半解，知其然不知所以然讲这些了…至于其它的恶性变化，什么乳腺癌等其它肿瘤疾病不太懂(略知一二都谈不上)…

　　我只知道早睡早起是好习惯，"日出而作，日落而息”是古人留下常识规律，逆天而违必有危害，劝君热爱生命时，珍惜健康，注意休息，远离熬夜…顺势而行尽可能少熬夜…身体是革命本钱…有健康身体才能更好享受明天的美好生活…否则一切将成为空谈…