2019年大庆实验高三得分训练三语文试题及答案，附高考饮食分享！现在距离2019年高考还有十几天的时间，各个学校已经进行了较后一次模拟考试。为方便各位学生参考了解，伊顿教育老师第一时间为大家整理了2019年大庆实验高三得分训练三语文试题及答案，各位学生关注啊！另外，伊顿教育老师还为大家整理了高考适合吃的水果分享，关注！

2019年大庆实验高三得分训练三语文试题及答案，附高考饮食分享！

       附：高考饮食分享，高考适合吃什么水果？

　　01葡萄：美容的安眠药

　　在入睡之前，人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质。晚上是这种物质分泌较旺盛的时期，预示着我们即将入眠。研究证实，葡萄中含有大量的褪黑素，能够起到改善睡眠周期、辅助睡眠的作用。

　　02香蕉：快乐的安眠药

　　说起香蕉，其润肠通便的功效想必大家都不陌生。疏通了肠道，排出了毒素，身体轻快，睡眠也自然得到了改善。而且香蕉中富含大量的维生素B6，这种物质能够让人远离忧郁情绪，保持愉悦的心情入眠。

　　03红枣：健脾的安眠药

　　红枣也是失眠患者经常吃的水果之一。红枣有安神、帮助睡眠的作用，有很多的民间偏方都会用到红枣这种原料。红枣富含大量对人体营养有益的物质，对脾脏有很好的保健功效。帮助补脾益气的同时，自然会起到安神助睡眠的作用。我们可选择在晚饭后，用大枣加水煎汁服用，或与百合煮粥食用，如此便可加快入睡时间。

　　04奇异果：补钙的安眠药

　　很多时候，睡眠障碍的产生是因为脑部神经过度兴奋引起的。而奇异果中含有的丰富的钙、镁及维生素C，这有助于稳定我们脑部神经的运作，达到大幅度改善睡眠质量的功效。研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质增强百分之四十!

　　高考生适合吃什么水果 高考生吃哪些水果对身体好

　　05苹果：芳香的安眠药

　　老人们常说，每天一苹果，医生不找我。苹果不仅是健康的代言物，其中含有的浓郁芳香还对人的神经有很强的镇静作用，能有效催人入眠。临睡前吃一个苹果或在床头柜上放上一个苹果，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静脑部神经，帮助入睡。