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关于人际边界意识作文800字
我们每个人从出生的那天起,就在家庭和社会上有了属于自己的位置,并且是无二不可替代的。有位置就有边界,如何牢牢守住自己的原则和底线,每一阶段每一时刻都保持在位、守位的状态,不越位不冒犯,不侵占不扰乱,那么做人处事就少了很多烦恼,这个世界就多了份秩序和美好。所以从小建立良好的边界意识尤其重要。
一个人拥有较为清晰的个人边界,就意味着他足够敏感和坚定,从而能够更好地保护自己,避免被他人控制、利用和侵犯。边界意识好的人,知道什么可以做,什么不可以做,既会尊重别人,也能保护自己。
首先,妈妈是孩子早年较初的一面镜子。如果一个妈妈自身的自我认知不健全,认知系统混乱缺乏安全感,她的孩子也无法建立清晰的自我。还有一些妈妈,自己还是“可爱的成人小孩”,活在自己的世界里,缺乏理解孩子感受的能力,一味的按照自己的需求去强制孩子,把自己未竟的体验和想法投射到孩子身上,不去真正的关注孩子的内心需求。
你要找到你自己,明确你是谁。自己眼中的你不是真实的你,别人眼中的你也不是真实的自己,自己眼中的别人才是真实的自己,这个“自己”和“谁”只有自己较清楚,包括你的父母和伴侣都无权也没有能力知道,这意味着你要接纳自己内心的声音,而不是别人的评判。你要尊重自己,捍卫自己的权利,而不是把自我掌控的权利拱手让给别人,让别人为你负责。
这个世界上没有人会为你负责,除了你自己,也不会有比你自己更懂自己的人。不要幻想着依赖别人而轻视自己,很多孩子之所以有这种幻想是因为有一个溺爱包办型的父母。其实你依赖的那些人有时候他们连自己都问题都处理不好,有怎么能负责得了你的人生。
要想建立良好的人际边界,先要具备强大的自我力量,当你不再弱化自己美化别人的时候,这个力量就会慢慢地浮出水面,自我的掌握感本身就是人的生命本能的一部分,要相信自己与生俱来的能力。
当你的自我强大到程度,就有了稳定的安全感,就很容易形成良好的个人边界,这样才会有人际间的自我保护能力,你就会停止向外界寻求保护的幻想,完全为自己负起责任。全世界只有一个你,人生不可以重来,与其努力活成别人的期望,不如做真正的自己!