怎样高效的进行期末复习?期末复习注意点!12月，一年之终，是总结之时也是检验一年成果之时。不论孩子是初中生、高中生，相信每位家长都希望孩子这一年学有所成，考出水平。其实不管成绩如何，复习的过程才是真正的收获。通过复习，发现自己的问题和漏洞，及时填补及时改正，才是学习的意义。但是，不少家长到了这时候关心则乱，不知道该帮孩子做些什么。是干脆撒手，寄希望于老师学校?还是过多干涉，不小心打乱孩子复习的状态和节奏?怎样才能真正帮到孩子呢?您莫急，看完本文自见分晓。

　　1、复习有三怕

　　一怕复习无重点，期末复习，最怕没有重点地复习。重点复习有两点：课本知识和自己的薄弱方面。无论试卷考什么，内容都是以课本为主，所以好好复习课本上的知识。复习阶段，最好不要做额外知识内容。切记——现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候。

　　二怕复习方法错，复习，如果用错方法，再努力也是无效的。有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰。

　　三怕复习乱练习，有些家长觉得复习就是做题，难度越大越好。考前会让孩子刷题，做试卷。其实不然，做难题至少有三方面的负面影响：影响孩子的自信，产生消极的心里暗示，自己吓唬自己;打乱孩子的思路，知识是成体系的，理解了才能运用;耗费大量精力，使孩子得不到适当的休息。以下是资深班主任送给家长及学生的几个好建议和方法，希望会对孩子的期末复习大有帮助。

　　2、家长该咋做

　　有效沟通，帮孩子提升自信心。许多家长平时工作忙，不太了解孩子的学习情况。到了期末复习阶段，聪明家长会格外重视与老师的沟通合作。其实不只是与老师沟通问孩子的成绩好坏，与孩子的沟通也很关键。不少孩子平时学习不错，考试却总是发挥失常，多半是因为心理因素。孩子的自信心是影响考试成绩的重要因素，家长要避免在孩子面前提及分数、名次的问题，更多关注和强调孩子努力的过程，了解孩子复习的情况和面临的实际问题，例如有什么困难，需要什么帮助等。

　　引导孩子主动设立目标，对承诺负责。好的考试目标，必须符合孩子的学习能力，并且付出一定努力才能实现，这样才会起到激励作用。孩子比家长更了解自己，他们自己制定的考试目标，往往更符合实际。聪明家长首先要做的，就是与孩子共同探讨，引导孩子设立一个“努力一把能实现”的目标，达成共识。目标不一定体现为分数或者名次，也可以是“比上次考试有进步”“原来的弱项得到提高”等更有针对性的目标。家长要告诉孩子，既然自己做出了承诺，就一定要对此负责，激发孩子的责任心和主动性。

　　以身作则，为孩子创造良好复习环境。多数家长由于文化水平和个人时间有限，在孩子复习功课时帮不上太多忙。但是，家长可以通过自己的努力，为孩子在家复习创造一个良好的环境。家长要成为孩子的榜样。孩子复习时，家长最好停止娱乐活动，可以选择与孩子一起读书，营造一个全家一起学习的氛围。引导孩子劳逸结合，生活有规律。家长要避免孩子过于劳累，复习阶段，也要给孩子留出休息的时间。注意孩子饮食健康。复习阶段，不宜给孩子过度“改善伙食“，这可能会引起身体的不良反应。只需保持原来的饮食习惯即可。

　　科学的复习时间。早上6-7点，大脑经过了一夜的休息，正处于学习效率的高峰，最好利用这一段时间背诵一些难记但是又必须记住的知识。下午18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象，同时也是整理笔记的黄金时机。晚上9点左右是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。可以躺在床上像放电影一样回放当天所复习的知识，加强巩固。