高三熬夜早起是常态，如何做到上课不打瞌睡？-秦学伊顿教育

　　高三的作业量是大的，大多数同学经常会熬夜学习到深夜，但长期这样学习，很容易造成听课打瞌睡的现象，不利于同学们的复习。高三熬夜早起是常态，如何做到上课不打瞌睡?今天成都一对一辅导小编为同学们搜集整理了稳定生物钟的办法，希望能够为同学们提供帮助。

　　首先，也是较重要的一点，学习动力得够强，你有坚定的目标，而且有为实现这个学习目标而努力的决心!许多上课打瞌睡的学生，大多都是学习动力不强。我们会发现，那些好学生上课打瞌睡的情况不多见。

　　其次，形成稳定的生物钟，不轻易改变。比如晚上12点睡，6点起，那就一直这样，作业写不完等第二天抽时间再写，比如吃饭吃的快些，比如下课时间等等，不可时间一不够用就轻易破坏自己的生物钟。

　　再者，可以准备风油精，清凉油这些可以醒脑的物品放兜里，瞌睡了用一点。

　　再者，学生一般上午第一节爱打瞌睡，你可以给老师申请下站后面听课，也是可以的。

　　再者，许多学生打瞌睡的原因还有上课老师讲的听不懂，那就有需要找到这个知识点，请教老师，然后有针对性的训练直至掌握。知识和知识是环环相扣的，一个不会，满盘皆输。所以不会的知识点要逐个击破。

　　再者，对高三的学生来讲，时间管理重要，自己要有详细的学习计划，每节都有自己的安排，有紧迫感，瞌睡的几率小些。

　　较后，上课偶尔打很正常，不必过于纠结，但如果是常态就要想办法改改了，以上几条说的可供参考。

　　高三熬夜早起是常态，如何做到上课不打瞌睡的问题就分享到这里了，希望能够对同学们有所助益。