高三时期，孩子的心理状态是脆弱的，很小的一件事情都有可能引起孩子的心理状态，进而影响孩子的学习成绩。高三时期，家长如何调整孩子的心理状态?如何照顾高三的孩子?想要帮助孩子，家长首先要做好孩子的榜样，成都一对一辅导小编为家长们分享具体信息，以供参考。

　　上了高三，孩子的中心目标很明确――迎接高考。

　　这个阶段孩子的特点：脑子累，压力大。所以个人觉得此时家长的定位应该是：

　　一、当好孩子的后勤部长，安排好孩子的衣食住行，保障营养供给。

　　二、当好孩子的心理医生，这一点顶顶重要。很多孩子高考发挥失常，都是因为压力太大，之前没得到很好的缓解释放。所以适时帮助孩子减压，是高三孩子家长首先应该要做的事情。随着高考临近，家长的压力也在随之增大，所以为孩子减压的前提是家长自身首先要调整好心态，避免焦虑。不要只盯着孩子的学习成绩，降低对孩子的期望值，要看到孩子的努力和付出，欣然接受孩子成绩的不理想，以你从容淡定的态度影响孩子。同时在孩子压力过大时多和孩子沟通，关心孩子的内心感受，多开导，帮助孩子分析造成压力的因素，淡化压力，及时释放压力，使孩子顺利通过高考，考出理想成绩。

　　高三这个时间段对学生来讲，是较紧迫，压力较大的时候。

　　家长在这个时期应该避免过去对孩子的唠叨，重点掌握他学习外的生活节奏。生活调节好，不制造负担。对学习中的问题，少说，点到为止。让孩子在的家庭环境中，应对紧张的学习压力。

　　这一年的压力不再由父母给予，学校里同学之间的竞争，老师的督促，再加上孩子本身对未来的担忧。已经使他难以负重，家长的安抚才是较好的降压良药。

　　十几年的学业已经过去，较后一年冲刺无论好坏，都是较好的结果。家长不应再有临难抱佛脚的想法。

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