在图书馆学习容易紧张怎么办?怎样克服公共场所学习的紧张心态?

　　图书馆等公共场所是很多人学习的好地方，因为查阅资料的便利性，以及安静的环境是很多人心目中的理想的学习场所。但是也有相当一部分人在图书馆以及其他公共场所学习时很容易紧张起来，怎样才能克服公共场所学习时的紧张心态呢?今天，小编就以图书馆为例和大家聊一聊这个话题。

　　首先，给自己明确目标。图书馆无论是学习环境还是学习氛围都是学生较佳选择，在学习开始之前，可以先在便利贴或者其他地方列出自己今日需要完成的任务，并且将任务划分不同的重要程度，当目标制定完成后，就可以开始一项一项的完成任务，记住完成一项任务就用颜色鲜艳的笔划上整天横线，表示任务完成。当完成的任务越来越多的时候，就会沉浸喜悦的情绪当中，也不会过度注意周围环境的变化和影响。

　　其次，寻找僻静的地方学习。其实学校图书馆有许多人群稀少的学习场所，比如楼顶，高楼层的图书馆等等，大多数同学聚集的地方往往只有几个，既然害怕自己发出声音打扰到同学，那么就寻找一个人少僻静的看书点，这样也更利于自己全身心的投入到书本里。

　　较后，不要太关注别人的目光。人往往觉得自己是他人的目光的焦点，自己一举一动都会被他人注意，但是幻想和事实是有很大差别的。其实我们都只是他人眼里只是匆匆过客，更何况是毫无交集的陌生人。你害怕自己发出声音，但是当一个人处于高度集中状态时，周围环境对他的影响是极小的。

　　总之，学习是一件属于自己的事情，不过度关注他人目光，哪里都可以是自己学习的天堂。