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临近高考,模拟考试成绩越来越差怎么办?如何面对较后的9天?
大白 2019-05-29 16:51:49

  临近高考。模拟考试成绩越来越差怎么办?如何面对较后的9天?对于毕业班的同学们而言,下半学期基本是在题海中度过的。而其中较为重要的几次考试分别是模拟考试,同学们通常会从中为自己制定出一个合理的复习计划以及高考目标。有的同学觉得自己的模拟考试成绩越来越差,不免产生焦虑,面对这样的情况应该怎么办呢?小编有以下几点建议:

临近高考。模拟考试成绩越来越差怎么办?如何面对较后的9天?

  一、整理从一模到目前为止做过的试卷

  试卷上的错题是对你学习成绩的较好反映,通过对错题的改正及整理,能够更好地查漏补缺。不要再学习新的东西(或做很难的题)。剩下15天,无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理没底。语文、英语多背多记忆。语文古诗词默写,英语高频词组及词汇。理综和数学可以背一些答题模板及解题公式,这样在做题的时候,直接套用公式,就能得分数。

  二、制定目标与计划不要过高

  这个时候较关键的是心态,如果制定目标过高,容易打击自信心,不利用考场发挥。根据自己的实际情况,制定相应的计划与目标。比如你目前的水平是二本分数线,那么你的目标可以是冲刺一本或者一所更好的二本,但是设定目标是,那就压力很大。

  三、模拟考场,掌握踩分技巧

  抽出整天的时间,自己给自己模拟考场。从时间上控制,让自己提前适应高考考试状态。很多学生在做题的时候,不愿意写语文作文,认为没有需要,这种想法十分错误。要把每一次的模拟考试都当做是真正的高考。根据不同的科目,进行知识点的汇总及整理,就算不会做的题也要增加能够得到相应的分数。

  四、放松心身,准备好高考需要的东西

  高考考场上,经常会有学生忘记带准考证或者涂卡的2B铅笔,这都要增加自己在高考前,这些东西已经准备好并且没有问题。不要给自己过多的压力,很多成绩不错的学生因为考前压力过大而失常发挥。

  五、制定考试方案

  1.调整作息时间。晚上增加11点之前入睡,熬夜不利于第二天的学习效率。

  2.增加饮食上的正常。需要要吃早餐,较好在考前一个半小时之前吃完,切忌吃得过饱。

  3.制定复习目标。考前不要与同学和老师交流,因为交流过程中会发现自己很多的知识盲点,容易引起自己的紧张。

  希望大家都能保持一个好的心态,在高考来临前的这段时间中,发挥出自己较好的水平。

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