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小学生升入初中后产生很大的压力和负面情绪该怎么办?
小新 2019-01-10 18:21:21

  小学生升入初中后产生很大的压力和负面情绪该怎么办?伊顿教育辅导老师认为小升初是孩子人生中一个转折点。面对即将到来的小升初,如果家长想让孩子择校,孩子肯定会面临比较大的压力,进而产生焦虑不安的情绪,害怕无法被理想的学校录取,更担心让父母失望。下面是老师对待这个问题分享的一些给家长们的建议,供家长参考。

小学生升入初中后产生很大的压力和负面情绪该怎么办?

  说白了,孩子的压力多半是家长给予的,家长在孩子身上倾注了太多的希望。有的家庭为了能让孩子更专心地读书,甚至有一个家长会辞职,一门心思跟着孩子陪读。孩子对于家长的做法是看在眼里的,孩子意识到:家长为自己付出这么多,不能令家长失望,要让家长满意。于是,孩子身上的担子更重了。更有些家长经常会在孩子面前说:“爸爸妈妈为你付出这么多,你不好好学习,对得起谁呢?”家长的言语行为不当,会渐渐加深孩子的焦虑。

  既然孩子已经产生了焦虑,家长就尽可能地不要再给孩子施压。孩子考好了,自然是皆大欢喜,即使考不好,上个普通的初中,难道就没有出路了吗?好学校毕竟少之又少,竞争自然是残酷的。家长只要让孩子明白:只要尽力了,考好或者不好,家长和孩子都应该坦然接受。不要还没有开始考试,自己就把自己吓怕了。过大的压力,让人寝食难安,极大地影响学习效率,反而更难达到目标。

  孩子的焦虑来自哪里?

  一、父母的焦虑传染

  孩子焦虑,比孩子更焦虑的是父母。是父母的焦虑,转变成压力,施加给了孩子。父母的灌输,“你要考试上好的初中”,“你要分到快班”“考不上好初中就考不上好高中,考不上好高中就考不上好大学,考不上好大学就找不到好工作”这种耳提面命,让孩子不能不焦虑。

  二、孩子自身的焦虑

  孩子可能与同学比较,觉得自己还不够,比较自卑,担心自己考不上理想学校,担心自己分不到快班等。焦虑的本质源于对未来的失控感。

  综上,缓解孩子的焦虑,要用如下方法。

  一、家长稳住心态,淡定自若

  家长要能够在全民焦虑的教育大环境中稳住心态,用一个健康的发展观来看待小升初,看待孩子的成长。相信每一朵花,花期不同,每一朵花有每一朵花的独特。家长能稳住心态,不向孩子施压,孩子方能稳住心神,不会失了镇定。

  二、帮助孩子进步,自我

  孩子在小升初上产生焦虑,源于对自己不够自信,不相信自己的实力。教会孩子努力奋斗,自我,让孩子实力得到有效提升,才能摆脱焦虑。另外,焦虑,不全是坏事,适度的焦虑可以使我们更努力。

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