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高三复习时要注意的三个细节,24届考生看过来
微尘 2023-12-16 17:23:57

  教育资源偏差、不平衡其实很大的。顶级重高里的同学认为极其普通、正常的学习方法,对于普高的同学,甚至偏远十八线小县城里的高中生,甚至听都没听过。今天我们就来聊聊3个在普通人眼里很平常的细节,但能让目前成绩不号的同学,在最后170天极限冲上本科,下面一起来看看吧。

高考冲刺技巧

  一、提分关键就是大量的重复

  你以为学霸是轻松就能跟上老师的课,轻易就能掌握一种题型了。但你不知道,老师这这节课的内容没上之前,学霸早就预习过2-3遍了,上课再跟着老师思路走一遍,课后还会总结一遍上课内容。

  对你来说,这节课你第一次上,而学霸就重复了4-5次了。

  我认识一个在市里顶级高中尖子班的学弟,初中就开始学高中的内容,上高一就能把当年的高考数学卷做到140+分,高一就把高中3年的课本学完了。

  在你们上新课的时候,对他来说就是不断重复重复再重负的复习。你到高考只进行了3轮复习,而他们却经历了7-8轮复习。

  这种现象,在重高里面的重点班,非常普遍。

  背单词有个非常有用的方法:艾宾浩斯遗忘曲线记忆法。

  按照遗忘曲线的规律,刚学完一个知识点的记忆是100%的,而1天后你不复习就只剩下了36%,一周后就只剩下15%。而如果你能及时、不断去复习,随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。

  这个本质,就是大量去重复在重复。所以,勤奋、重复,大量的练习,是给每个普通人成才的机会。

  而关于重复的方法,根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律去记忆,真的值得我反复推荐给每个同学去使用。不管是背单词、背知识点、复习错题,都可以按照这个规律,适当的去调整成适合你的形式去使用。无形中,在这些逐次的、有规律的重复中,拉开了普通人和学霸的差距。

  二、潜意识学习让效率翻两倍

  不知道你有没有过这种感觉,前几天觉得迷迷糊糊的题或者知识点,当时没理解,今天突然就醍醐灌顶般的搞懂了。这并不是什么神奇的事,而是你的潜意识,大脑中的海马体在偷偷给你学。

  这就是连央视都推荐过的海马体学习法,让潜意识帮你把学过的知识点和题进行深度的加工,特别是在深度睡眠的时候,实际上你大脑中的海马体在帮你嘎嘎乱杀,解决掉你看不懂的题和知识点。

  要利用好这个方法,我不知道多少遍跟我的学员们讲过一定一定一定要注重【睡前复习+睡醒复习】的这个效率。

  ①睡前复习

  把你白天没搞懂的知识点或者题,复盘、重看一遍,背过的知识点重新回忆一遍再睡,大脑会在你睡着的时候帮你消化掉。

  这就是很多时候,我们会明显感觉到,睡前背过的知识点第二天还清晰的记得,甚至没搞懂的点都突然明白了。

  ②睡醒记忆

  睡醒后本来就是记忆的黄金时期,此时再把你昨天睡前回忆、大脑加工过的内容拿出来过一遍,根本不需要你刻意去背,自然而然都会记住。

  三、学会屏蔽环境干扰

  所谓近朱者赤近墨者黑,普通高中干扰你学习的最大问题就是学校和班级氛围不好,班上都会一群不学习的、老师也不管,而想要认真学习的人就变成了另类。

  这让很多想学的同学,为了合群,就故意不学,甚至不敢光明正大的学。这种情况怎么办?

  普通生最需要掌握的一项技能就是学会屏蔽掉周遭环境的干扰,主动调整你学习磁场:

  ①保持适当的仪式感

  学习前保持桌面的整洁,只留下跟你要学的内容有关的东西,其他一切能吸引你、让你分心的东西都收起来。做几次深呼吸调整自己的情绪,不断暗示自己倒数5秒就去学。

  ②排除听觉和视觉的干扰

  比如班上很吵,带上隔音耳塞,让你沉浸在自己的世界里面。把座位调到前排或者学习成绩好、比较认真的同学身边。

  人就是有跟风的本能,当你同桌都在玩手机、聊八卦的时候,你下意识也会跟风,当你同桌投在埋头刷题、背书的时候,你抬头看到视线范围内的人都在学,你也会不自觉的继续学。

  在高三的复习过程中,时刻关注学科知识、保持身心健康、灵活应对考试变化,这三个细节或许看似微小,却在关键时刻发挥着巨大的作用,关于学习经验就先分享到这了。


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