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又到开学季 家长如何帮助孩子“收心”?
小新 2017-08-19 17:43:28

  暑期已经进入尾声,还有一段时间又是一年的开学季,长期处于放松状态的孩子马上就要回到学校接受紧张的学习生活了,长期的放松难免会让孩子的心对学习、对学校产生的抗拒心理,那么怎么帮孩子在这两种生活方式中过度,家长应该怎么做。和小编一起来看看。

  

开学季

 

  还有十来天,漫长而愉快的暑假就要进入了。可是不少孩子却玩兴正浓,这让不少家长看在眼里,急在心里。“我儿子完全不看书,天天都在楼下和小区里的孩子疯耍,怎么得了哦?”“我孩子的作业都还没完成呢,提醒他,他还嫌你唠叨!”“我家娃娃的书本上面都有灰尘了,喊他预习下新学期的知识,他还嘻皮笑脸地说‘不急不急’”……

  的确,孩子天性是喜欢玩的,这时候家长们应该怎样引导呢?

  “收心”不到位,开学肯定累

  课堂上心不在焉,见书本头晕目眩,一听课心思跑远,遇考试愁眉苦脸。这是很多学生秋季开学后的状况,我们把它称作“暑期综合征”。暑期综合征让学生们久久进入不了学习状态,浪费开学后的宝贵时间,影响后续的学习。

  对于初一、高一和开始学习新科目的学生,暑期综合症的负面影响就更大——容易造成开学考试或考试试成绩不佳,继而削弱学生们的信心;容易造成基础不牢,让学生们在未来花费更大力气来补。

  的确,暑假时间长,学生们没有学习压力,在的状态和玩乐的过程中,上学时的生物钟被打乱,注意力分散开来,骤然进入学校,很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。通常,出现这种状况时,并非学生们不想好好学,而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。

  因此,要避免暑假综合症的出现,就要给学生们一个提前调整的过程,也就是暑假收心,所以这一环节要由家长们来帮助完成。#p#副标题#e#

  “收心”策略

  帮助孩子收心,家长们不通过“简单粗暴”来解决问题,而要讲究策略。具体说来,要注意以下几点:

  1.掌握时间点:暑假收心较好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。

  2.以状态调整为主。包括:生活状态的调整,让学生们调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整,帮助学生们认识新学年的学习内容和目标,感受到的学习压力,提起前进的劲头。

  3.收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。这个过程中,家长们不用给学生们布置太多学习任务,在完成暑假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书进行预习。

  4.讨论新学期打算。可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”

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