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为什么有些成绩一般的人在高考能突然爆发,而不少学霸却发挥失常?
小新 2019-05-21 17:48:30

  有些学生的平时成绩一般,但是在高考的时候却能够突然爆发,而另外有些学霸平时成绩好,但是在高考的时候却发挥失常,出现这种情况,有三个方面的原因。

  第一是知识层面的问题,第二个是考试的战略、战术层面的问题,第三是心态方面的问题。

为什么有些成绩一般的人在高考能突然爆发,而不少学霸却发挥失常?

  先来说下知识层面的问题。

  所谓的学霸,一般就是指平时成绩比较好的学生。成绩比较好的学生,家长和老师对他们期望也比较高,造成有些学生过分的关注平时考试的成绩,而不关注每次考试涉及的知识点,自己掌握的是否扎实?

  这些学生典型的一个特点是,平时成绩好是他们就会喜笑颜开,而当考试成绩退步时,他们就会变得沮丧、难过。并且这些学生的平时成绩会出现大幅度的波动,有些时候考的特别好,但有些时候成绩莫名其妙的退步了。

  只不过是这些学生成绩出现波动时,有很多家长和老师会认为,这次考试学生不在状态,而很少有人去关注,这个学生的知识层面的问题。

  高考和平时考试还是有很大的不同,平时考试的针对性强,大部分题目考察哪个知识点指向性明确。而高考是一个综合性的考试,大部分题目的综合性都强,一道题目可能会涉及2~3个知识点,如果你知识掌握的不不扎实,你只会其中的一点,那么这道题目有可能是拿不到分数的。

  所以,在平时的教学过程中,我都会跟学生说,不要过分的关注平时成绩,每次考试,应该看一下这次考试你哪些会了,哪些不会?如果成绩出现退步,也不要过分的紧张,你在高考前暴露的问题越多,那么你在高考中犯错误的可能性就越小。你在平时不犯错误当然好,但是也有可能是你学习中的问题,还没有暴露出来而已,所以不要盲目的自信。

  考试的战略、战术方面有差异。

  除了知识层面的问题外,造成有些学生考试发挥失常,很有可能是战略、战术层面存在的问题。

  正如前面说的,你学的好并不代表考得好,有些学生特别会考试,而有些学生特别不会考试。

  (1)考试目标要切合实际

  首先在考试目标制定上,一般你平时是一个什么样的成绩,那么你高考就定一个什么样的目标,比如说你平时能考80分,那就把目标定为80分。

  但是一些成绩比较好的学生,对高考抱有不切实际的幻想,可能平时考试中,只有一两次能考到150分,他们却把目标定为150分,目标过高无形中就给自己制造了很大的压力,如果压力过大,不仅不会让你正常发挥,甚至还会让你发挥失常。

  除了在目标设定上之外,还有在考试策略上不同的学生也存在着很大的差异。

  (2)高考不是竞赛性考试,基础题目才是关键。

  高考不是竞赛性的考试,要坚持分数为王,尽量把能够拿到手的分数拿到手,千万不要捡了芝麻丢了西瓜。

  而一些成绩比较好的学生,他们在平时的学习中过分的关注难题,当考场上遇见难题的时候,会激发他们的挑战欲,他们想把这些难题的分数拿到手,但是却忘记了这是考试不是竞赛。

  高考试卷的难度设定,一般是按照7:2:1的比例,也就是70%的题目,属于中等偏下难度的题目,20%左右的题目,稍微努力一点就能够解答出来,只有10%的题目属于难题。而这10%的题目,主要是用来拉开梯度的。所以,高考题目不论是难题、中等题目还是简单题目,分值设定上并没有太大的差别。

  如果你花了30分钟的时间把一道难题解出来了,较后却没有时间解答简单题目,这就是典型的本末倒置,就是“捡了芝麻,丢了西瓜。”
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  (3)部分学生不注重得分技巧

  上面是说的考试战略层面的问题,接下来说一下战术层面的问题。一些学霸在考试的时候发挥失常,是因为陷入到了一些战术的误区当中。

  其中较重要的两点,分别是:考试习惯不好;答题时没有读者意识。

  有些学生,特别是一些理科的考生,平时的做题习惯不好。就拿草稿纸来说,自己写完之后,回过头检查时,就找不到自己刚才是在哪个地方演算的了。

  另外,在答题时没有读者意识,要知道高考的读者就是阅卷老师,在答题时,要时时刻刻的为阅卷老师着想。

  但是一些成绩比较好的学生,把平时的不良习惯带到考场当中,比如自己字迹潦草,阅卷老师看不清楚你在写什么。

  如果是平时考试,那么老师会想是自己的学生,可能会仔细看一下,如果答案正确,就给相应的分数。但是高考的阅卷老师,不是自己的老师,阅卷老师也没有这个时间去分辨你在写什么,如果看不清楚,一般就被判定为错误。

  另外,一些文科性的科目,有些学生答题要点不清晰。高考阅卷是踩点给分,如果老师花了两三分钟时间,还找不到你的答题要点,那么这时候老师一般就会认为这套题目你没有答出来。

  心理层面的问题。

  第三个方面就是心态的问题。

  有些学生在考前心理压力特别大,这种压力可能是来自于父母、家人,也可能是来自于自己。

  人的大脑是分为工作记忆和程序记忆,工作记忆主要是帮助你判断分析数据,帮助你提取信息,如果压力过大会阻塞工作记忆。这就是有的考生经常会出现的,在考场上自己明明会的知识点,但是大脑一片空白,什么都想不起来。

  在考试中如果自己压力过大,要掌握一些缓解压力的技巧。

  脑科学研究表明,当人在恐惧、紧张、愤怒的情况下,身体的很多神经器官并不是由自己控制的,而是受激素调控,但你可以控制的就是呼吸,所以一般考前老师都会告诉学生,如果考试紧张,要调整自己的呼吸,尽量让自己达到放松的状态。

  除了要掌握一些缓解压力的技巧之外,更重要的是在考试的时,你要时刻关注当下的题目,不要去设想,甚至是幻想考试成绩。

  如果你在考试的时,你的注意力一直是放在考试成绩上,每做一道题目,都计算一下这道题目得了多少分,计算下这次考试你能考多少分,这时你的注意力已经不是在这次考试上了,而是转移到考试之外了,考试自然很容易发挥失常。

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